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健康

健身腰带的6个作用，你都知道哪些?
健身腰带的6个作用，你都知道哪些?
　　健身腰带的作用有哪些?健身腰带是辅助性健身产品，常见于练习深蹲、举重者使用，使用者比较多，那么健身腰带的作用有哪些呢?今天就随亚洲形体老师来看看吧：　　1、 健身带可以给肌肉加压　　健身带能对肌肉施加 ...
2020-2-18 10:19
民间的药膳，您了解多少呢？我们每天吃的肉又有哪些属性？猪肉篇 ...
民间的药膳，您了解多少呢？我们每天吃的肉又有哪些属性？猪肉篇 ...
　　今天，我们来聊聊不同的肉食，它各自的属性与食用禁忌都有哪些不同呢？中草药，是我们国家所独有的，农村里应该有很多人都吃过中药！但你有了解过，在古时候，我们的祖先就已经把中药做成了菜肴，活生生的把一些 ...
2020-2-18 10:17
莲藕最养人：排毒抗衰多维C，补血清肺降血压
莲藕最养人：排毒抗衰多维C，补血清肺降血压
　　莲藕的营养价值和药用价值均不可小视，生食熟食有不同功效。现在正是莲藕大量上市的时节，今天一起认识秋季的养生神物“藕”！　　认识莲藕　　莲藕是莲的地下茎，形状肥大有节，内有管状小孔，分为红花藕、白花 ...
2020-2-17 21:09
女人身体2处常用生姜涂一涂，排走体内湿气，体重也会掉下来 ...
女人身体2处常用生姜涂一涂，排走体内湿气，体重也会掉下来 ...
　　我们中医上常说的湿气，被称为“万恶之邪”，当我们体内含湿气过重时，那么我们的身体健康也会受到影响。我们的湿气过重带来的症状，也会对我们的生活和工作造成困扰。那么我们要怎么样才能降低体内的湿气呢？生 ...
2020-2-17 21:08
纯天然的“美容瓜”，翠绿鲜嫩，清香脆甜，聪明女人都喜欢 ...
纯天然的“美容瓜”，翠绿鲜嫩，清香脆甜，聪明女人都喜欢 ...
　　无论是哪个年龄段的女生都希望自己能变得更漂亮些，为了变得更加漂亮，很多人都会花很多的时间和金钱投入到当中，其中饮食算是很重要的了，好的饮食能帮助女性变得更加漂亮，今天给大家推荐的就是一种纯天然的“ ...
2020-2-17 08:08
“神奇之果”草莓，究竟有哪些神奇之处呢，一起来看看吧
“神奇之果”草莓，究竟有哪些神奇之处呢，一起来看看吧
　　酸甜可口的草莓是很多人的最爱，很多人爱它的味道，但是很多人也都不清楚草莓其实是一种营养成分很丰富的一种水果，世界卫生组织把它定义为保健水果，在欧洲人们称它为“神奇之果”，在日本人们称它是“活维生素 ...
2020-2-17 08:08
花生发芽还能吃吗？专家给出正确答案，结果和想的真不一样 ...
花生发芽还能吃吗？专家给出正确答案，结果和想的真不一样 ...
　　黄豆芽、绿豆芽这些芽菜都不陌生吧，花生芽呢？花生发芽还能吃吗？专家给出正确答案，结果和想的真不一样　　　　说起花生，有着“长生果”称号，大家肯定都非常熟悉了。也是很多人喜欢的小零嘴，更是喝酒人士的 ...
2020-2-16 20:59
常吃鸡蛋好处多？专家提醒：吃对“长寿药”，吃错“催命符” ...
常吃鸡蛋好处多？专家提醒：吃对“长寿药”，吃错“催命符” ...
　　常吃鸡蛋好处多？专家提醒：吃对“长寿药”，吃错“催命符”一、生吃鸡蛋　　其实生鸡蛋中含有不利于维生素和蛋白质消化吸收的物质，而且没有见过高温处理，很容易有细菌污染。对对于肠胃不好的人群，如果吃了生 ...
2020-2-16 07:50
养肝菜、洗肠菜、壮阳草，说的就是它！春季第一养生菜赶紧吃 ...
养肝菜、洗肠菜、壮阳草，说的就是它！春季第一养生菜赶紧吃 ...
　　俗话说：“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾。”春天，自然就是养肝了！说到这养肝的食物，今天小编给大家介绍一种春季必吃的养肝菜——韭菜。中医认为韭菜味辛、咸、性温，入肝、肾经。补肝肾，暖腰膝，壮阳固精 ...
2020-2-16 07:45
提高基础代谢，这13个方法可以让你的脂肪加速燃烧！
提高基础代谢，这13个方法可以让你的脂肪加速燃烧！
　　新陈代谢　　就像身体里的一台小机器　　每时每刻都在帮助你的身体燃烧热量　　而新陈代谢的　　快慢与年龄，体重，饮食有关　　每个人燃脂的速度都不同。　　随着年龄的增长　　新陈代谢率会逐年下降。　　换句 ...
2020-2-15 07:42
吃猪油对健康到底有没有益处？一次性告诉你，再错就不应该了 ...
吃猪油对健康到底有没有益处？一次性告诉你，再错就不应该了 ...
　　油，是人们烹调食物必不可少的调味料。现在人们能够选择的油类有很多，花生油、玉米油、橄榄油等等。但是，以前能够选择的油类其实并不多，而最常吃的就是猪油了，而且使用猪油炒过的菜是特别香的。但是，吃猪油 ...
2020-2-15 07:42
40岁女性可以吃3种食物，美容养生、滋润身体，早吃早健康！ ...
40岁女性可以吃3种食物，美容养生、滋润身体，早吃早健康！ ...
　　40岁女性可以吃3种食物，美容养生、滋润身体，早吃早健康！　　黄瓜　　黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿、平肝降压、抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。黄 ...
2020-2-14 00:03
春季如何饮食养生
春季如何饮食养生
　　一年之计在于春，新的一年刚刚开始，学会饮食养生从头开始，拥有一个棒棒的身体开始元气满满的新一年。很多年轻人都会觉得自己年轻，养生是老年人才要干的事，其实不然，我们都要好好照顾自己，拥有一个健康的身 ...
2020-2-13 00:03
女性养生，多吃的食物，排出湿气，健胃消食，预防子宫早衰 ...
女性养生，多吃的食物，排出湿气，健胃消食，预防子宫早衰 ...
　　女性养生，多吃的食物，排出湿气，健胃消食，预防子宫早衰　　菠菜每250克菠菜含蛋白质10.2克、铁质11.6毫克、钙质438.6毫克、维生素c32.3毫克、纤维7.9克、脂肪接近0，它是营养含量最高的蔬菜，吃后不仅能维持 ...
2020-2-13 00:02
“口臭”最怕5种水果，每天吃一颗，跟口臭“不相往来”！
“口臭”最怕5种水果，每天吃一颗，跟口臭“不相往来”！
　　口臭应该是我们生活中绝大多数人的烦恼了，它看不见摸不着，却能时时刻刻围绕在身边挥之不去。嘴里有口臭，一开口往往就会“熏”倒一大片，让人反感不说，自己也比较尴尬，还容易产生自卑感，在人群中不敢展现自 ...
2020-2-12 13:42
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