“神奇之果”草莓，究竟有哪些神奇之处呢，一起来看看吧

　　酸甜可口的草莓是很多人的最爱，很多人爱它的味道，但是很多人也都不清楚草莓其实是一种营养成分很丰富的一种水果，世界卫生组织把它定义为保健水果，在欧洲人们称它为“神奇之果”，在日本人们称它是“活维生素丸”，那么它的神奇之处到底在哪里呢，今天小编就带大家一起一探究竟。

　　草莓中的营养成分很丰富，也很高，它里面含有的苹果酸、柠檬酸等比一般的水果要高4倍，维C的含量是是苹果的十一倍，西瓜的八倍，葡萄的十倍，除了这些之外草莓中还含有纤维素和大量的花青素。草莓中的营养物质如此之多，怪不得会被称为神奇之果。

　　草莓的营养很高，作用自然也就很多，草莓中的维C能够使人血管通畅还能预防坏血病，对美容也有很好的效果，能够使肌肤更加白嫩有弹性。草莓中含有的维生素A和胡萝卜素，能够有效缓解夜盲症，对促进视力健康也有很好的作用。除此之外，草莓中含有的有机酸能健胃开胃，消化不良或胃口不好的人可以吃些。

　　草莓虽好，但它上面的寄生虫也很多。比如说线虫、牙虫等，而这些寄生虫一旦进入到人体内，特别是孩子身上，会对身体造成伤害。所以买来的草莓一定要清洗干净之后再吃，不要因为它看着干净，洗都不洗直接擦擦就吃了。

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