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健康

红枣和它一起泡水喝，清除体内湿气，甩掉大肚腩，气色更红润光泽 ...
红枣和它一起泡水喝，清除体内湿气，甩掉大肚腩，气色更红润光泽 ...
　　红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。它富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力 ...
2020-1-5 10:45
山楂和此物一起泡，每天一杯，排出毒素，改善视力，双眼也明亮了 ...
山楂和此物一起泡，每天一杯，排出毒素，改善视力，双眼也明亮了 ...
　　注重健康的人都喜欢喝一些养生茶，以达到良好的保健身体作用。生活当中，关于养生茶的种类很多，其中山楂菊花茶就是一种。山楂开胃菊花清热，两者搭配在一起饮用，其保健价值极高。不过，饮用这道养生茶时，一定 ...
2020-1-5 10:45
想长寿得会吃，以下食物每天换着吃，能够美容养颜，排毒抗衰！ ...
想长寿得会吃，以下食物每天换着吃，能够美容养颜，排毒抗衰！ ...
　　苦瓜素在被人体吸收以后，还能调节人体免疫功能，提高人体免疫力，能让人体的抗癌能力明显提高，另外苦瓜素还能净化血液，清理血液中的多种毒素，并能增强吞噬细胞的吞噬能力，它能阻止细胞基因突变，也能抑制人 ...
2020-1-4 19:15
隔三差五给孩子做的菜，简答易学，补钙补脑营养高，看了直流口水 ...
隔三差五给孩子做的菜，简答易学，补钙补脑营养高，看了直流口水 ...
　　生活中一定要注重孩子的营养供给，经常做些营养美味的食物给孩子吃是非常有必要的，因为孩子正在长身体，需要大量的营养。今天介绍的这道菜不仅美味营养，简答易学，而且色泽艳丽，孩子见了就会流口水，它就是松 ...
2020-1-4 19:15
这菜称“穷人的燕窝”，女人吃淡斑美白，排出毒素，养颜润肤减脂 ...
这菜称“穷人的燕窝”，女人吃淡斑美白，排出毒素，养颜润肤减脂 ...
　　女人到了一定的年龄，自身的胶原蛋白就会慢慢的流失，衰老的就比较快，所以呢，在生活中，女人一定要学会保养，无论是护肤品，还是饮食上都是花功夫，这次呢，小编推荐一道胶原蛋白丰富的食材，它就是莼菜，对皮 ...
2020-1-4 09:41
大葱加此物炒，排出体内毒素，口臭消失，刮油瘦肚子，3块钱成本 ...
大葱加此物炒，排出体内毒素，口臭消失，刮油瘦肚子，3块钱成本 ...
　　经常有人问小编，哪些食材的热量低，让给推荐一下，生活中，想要减肥的人很多，饮食上着手的话，一定要吃对食物，今天呢，小编要为大家分享一道刮油菜，它就是大葱和鸡蛋一起炒，色香味俱全，很适合胖人食用，接 ...
2020-1-4 09:40
女性到了老年，多饮用“此物”，或能美容养颜，延年益寿！ ...
女性到了老年，多饮用“此物”，或能美容养颜，延年益寿！ ...
　　当人到了一定年龄，身体就会逐渐衰老，很多器官也都会慢慢老化，尤其是女性。因为女性衰老以后，皮肤、身材都会或多或少的出现走样变形的现象。而多喝点豆浆，女性可以得到很多的好处。　　豆浆性平，老人的肠道 ...
2020-1-3 01:03
减肥期间不建议吃面条和馒头？其实有2种面食可放心吃
减肥期间不建议吃面条和馒头？其实有2种面食可放心吃
　　说到减肥，这也是让很多人比较头疼的话题，因为减肥看似非常的容易，但是实施起来这也是非常的艰难，而且减肥也是需要一件持之以恒的事情，只有坚持下去才有助于减肥成功。　　最科学的减肥方法就是管住嘴迈开腿 ...
2020-1-3 01:03
冬天来了，多给孩子做的菜，营养丰富，常吃个子长得快
冬天来了，多给孩子做的菜，营养丰富，常吃个子长得快
　　没有宝宝之前，我是十指不沾阳春水的小女人，自从有了宝贝之后，我开始钻研各种食物营养特点的不同，提倡合理搭配才能营养全面，营养均衡是健康的基础，所以我更愿意在厨房里，科学认识食品，膳食均衡保健，在每 ...
2020-1-2 08:46
吃这些水果能够促进消化，总会有一款适合你
吃这些水果能够促进消化，总会有一款适合你
　　总是消化不良、肚子胀吗？消化功能对于人体健康来说非常重要，其实有些水果也有助于消化！对此，小编就整理出几种能够促进消化的水果，我们一起来了解一下。　　1.桃子　　桃子的色泽非常的鲜美，而且口感也非常 ...
2020-1-2 08:45
乡下一种植物，煲汤吃起来味道不错，根部也十分珍贵，见到要珍惜 ...
乡下一种植物，煲汤吃起来味道不错，根部也十分珍贵，见到要珍惜 ...
　　在农村的野生植物有很多，它在我国大山里面分布也非常的广泛，它非常的美丽，并且它生长在山林中，农民看到它以后还会把它的根挖走，可以说是一种比较漂亮的植物，这种植物的名字叫穿龙薯蓣，如果你见到这种植物 ...
2020-1-1 22:41
6种食物堪称“降脂高手”，每天换着吃，净化血液，远离高血脂 ...
6种食物堪称“降脂高手”，每天换着吃，净化血液，远离高血脂 ...
　　高血脂是血液中脂蛋白或胆固醇、甘油三酯等物质超标所致。此疾病往往通过血液检查才能被发觉，被称之为人体的\'\'隐形杀手\'\'。据不完全统计，我国高血脂患者已经高达2.2亿，因高血脂诱发死亡的人数高达300多万，严 ...
2020-1-1 22:41
健身的好处有哪些？这5个好处能减肥瘦身
健身的好处有哪些？这5个好处能减肥瘦身
　　在生活中很多人平时基本上没有任何运动的，而在办公室久坐不动的过程中比较容易出现肥胖现象，甚至容易诱发颈椎病。因此，在促进健康的过程中可以通过健身这种方式收获好处。那么，坚持运动健身的人可以收获哪些 ...
2020-1-1 10:15
女性排毒，冬季要多食此菜，气血足了，排出毒素，肝脏越来越健康 ...
女性排毒，冬季要多食此菜，气血足了，排出毒素，肝脏越来越健康 ...
　　今天推荐一道清肺毒，护肝养肝的健康搭档，西洋菜猪血汤鲜嫩美味，西洋菜是长得像豌豆尖的嫩叶蔬菜，一般分布在两广地区，广东人用它煲汤，西洋菜和猪血都是非常营养食材之一，补血养颜，清肺排毒，肝脏变得也健 ...
2020-1-1 10:13
女性不想变老，常吃4种食物，排出毒素，净化血液，促进血液循环 ...
女性不想变老，常吃4种食物，排出毒素，净化血液，促进血液循环 ...
　　女性不想变老，常吃4种食物，排出毒素，净化血液，促进血液循环　　甲鱼汤　　甲鱼汤不但味道鲜美，滋补功效明显，它还能清理人体内淤积的胆固醇，能净化血液，促进血液循环，平时经常吃可以预防血脂血压升高， ...
2019-12-31 16:50
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