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减肥远离此四种水果,不然只会离脂肪肝越来越近,越来越胖 ...
减肥远离此四种水果,不然只会离脂肪肝越来越近,越来越胖 ...
  有很多减肥方法,例如健身,但是许多人不能坚持下去,而是选择“水果减肥”,因为水果既美味又甜。 但是,我们必须重复一句古老的谚语,即您不能将水果当做减肥食品,也不能喝果汁。 简而言之,减肥期间不要吃水 ...
2019-12-18 09:43
吃橘子会上火?要不要给孩子吃橘子?
吃橘子会上火?要不要给孩子吃橘子?
  到了这个季节,橘子也是不少人的秋冬最爱,很多家长也喜欢买回家给孩子吃,一瓣一瓣剥给孩子吃,个头不大,果肉很软,味道又甜,孩子别提多喜欢。  但不少人对给孩子吃橘子这件事顾虑重重,有人说,最好不要让 ...
2019-12-18 09:43
人到中年推荐常吃的食物,滋补肝肾,延缓衰老,强身健体
人到中年推荐常吃的食物,滋补肝肾,延缓衰老,强身健体
  秋葵籽以及黏性物质具有补肾填精的作用,对男性器质性疾病有辅助治疗作用,特别适宜患有前列腺疾病、肾虚的患者,是一种适宜的营养保健蔬菜,有“植物伟哥”的美誉。秋葵中含有维生素A、维生素C、超氧化物歧化酶(SOD ...
2019-12-17 18:04
想长寿要多吃的食物,排毒养颜、延缓衰老,好处多多
想长寿要多吃的食物,排毒养颜、延缓衰老,好处多多
  海带营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙磷铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2烟酸以及碘等多种微量元素,海带性味咸寒无毒,具有软坚散结、消痰平喘、通行利尿、降脂降压等功效,常吃不光 ...
2019-12-17 18:04
女人月经太“闹腾”,多吃4种食物,缓解痛经,清理垃圾
女人月经太“闹腾”,多吃4种食物,缓解痛经,清理垃圾
  女性每个月总有那么几天身体不适,更有甚者痛经,怎样度过难挨的经期?多吃如下四种,平稳度过经期。  1.茉莉  茉莉又名茉莉花,在我国宋代时期已引种的茉莉原产地是印度、巴基斯坦,在我国目前已广为栽培。 ...
2019-12-17 07:34
中年人想要身体好,四种食物不错过,排毒养颜,好处多多
中年人想要身体好,四种食物不错过,排毒养颜,好处多多
  中年人想要身体好,四种食物不错过,排毒养颜,好处多多  金针菇  金针菇含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜、核黄素等多种维生素,可以帮助缓解大脑中过多的压力,使我们的脑力满 ...
2019-12-17 07:27
能抗氧化的只有葡萄吗?蓝莓才是抗氧化“神物”!
能抗氧化的只有葡萄吗?蓝莓才是抗氧化“神物”!
  蓝莓不仅营养价值高,还含有大量对人体健康有益的物质。除了常规的糖、酸和维生素C以外,还富含维生素E、维生素A、维生素B、熊果苷、花青苷、食用纤维以及丰富的钾、铁、锌、钙等矿物质元素,另外,蓝莓含有大量 ...
2019-12-16 10:12
对身体很好的3种食物,补益气血,缓解体虚,爱吃就赚了
对身体很好的3种食物,补益气血,缓解体虚,爱吃就赚了
  对身体很好的3种食物,补益气血,缓解体虚,爱吃就赚了  红毛丹  红毛丹肉质细嫩,味道甘甜,它含有丰富果糖和多糖,还含有多种对人体有益的微量元素,人们在使用它后能吸收充足的微量元素钙,并能吸收一些 ...
2019-12-16 10:11
想长寿全靠吃,3种食物离不开,补充营养,身体棒棒哒!
想长寿全靠吃,3种食物离不开,补充营养,身体棒棒哒!
  想长寿全靠吃,3种食物离不开,补充营养,身体棒棒哒!  红毛丹  红毛丹肉质细嫩,味道甘甜,它含有丰富果糖和多糖,还含有多种对人体有益的微量元素,人们在使用它后能吸收充足的微量元素钙,并能吸收一些 ...
2019-12-15 21:03
想长寿要先会吃,3种食物不可少,补充营养,身体棒棒哒!
想长寿要先会吃,3种食物不可少,补充营养,身体棒棒哒!
  想长寿要先会吃,3种食物不可少,补充营养,身体棒棒哒!  蔓越莓  蔓越莓中所含有的营养物质对预防泌尿道感染和膀胱炎都有很好的治疗和防御的效果。  胃溃疡疾病甚至是胃癌的发生都是因为幽门螺旋杆菌在我 ...
2019-12-15 21:02
天气变冷,给孩子做的两道菜,滋补养胃,能增强免疫力头脑聪明 ...
天气变冷,给孩子做的两道菜,滋补养胃,能增强免疫力头脑聪明 ...
  文|蕾妈育儿经(专注优质原创文章,拥有本文章版权,欢迎转发分享)  大家好,今天给大家推荐两道营养菜。天气变冷,给孩子做的两道菜,滋补养胃,能增强免疫力头脑聪明。1.萝卜烧肉,这道营养菜是由白萝卜和 ...
2019-12-15 12:38
红果串儿:泽州冬季甜品标配!
  美味  你知道吗?有些食物,只有在冬日里吃才最“应景儿”,能品出最地道的滋味,比如红果串儿!  红果串儿,红火的甜蜜  红  果  串  红果串儿也叫冰糖葫芦  在咱泽州叫“红果串儿”  这是一种 ...
2019-12-15 12:37
人到中年想长寿,推荐吃四种食物,排毒瘦身,降压减脂,不容错过 ...
人到中年想长寿,推荐吃四种食物,排毒瘦身,降压减脂,不容错过 ...
  柠檬泡水口味酸酸甜甜是很多年轻人的最爱,能有效的促进肠胃消化,加速体内的新陈代谢,还能够有力的排出体内多余的毒素,可以排毒清肠。另外柠檬水可以能够有效的帮助清新口气,还能够帮助阻止身体内脂肪的合成 ...
2019-12-14 17:33
人到中年想长寿,不妨多吃以下四种食物,补血补肾,早吃早健康 ...
人到中年想长寿,不妨多吃以下四种食物,补血补肾,早吃早健康 ...
  荷叶比一般高纤食物更有利于排便、排毒清肠的效果,可以解决了便秘的烦恼,因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。对于平时吃的很多的人来说,喝荷叶茶是最合适不过的,它能够帮助清肠刮油解腻,是非常不错的天然“ ...
2019-12-14 17:33
一道孩子特馋的美食,做法简单,营养助消化,增加身体免疫力 ...
一道孩子特馋的美食,做法简单,营养助消化,增加身体免疫力 ...
  悦姐育儿知识每天分享育儿小知识  大家好,今天给大家推荐一道早餐,常吃助消化,增加身体免疫力,冬天不生病西葫芦鸡蛋煎饼,这道美食主要是由西葫芦1根,火腿肠1根,胡萝卜少许,鸡蛋1个,盐,胡椒粉,五香 ...
2019-12-14 01:30

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