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健康

木耳搭配豆腐，胜过冬虫夏草
木耳搭配豆腐，胜过冬虫夏草
　　木耳被营养学家誉为\'\'素中之王\'\'，每100克黑木耳中含铁185毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍。 木耳搭配豆腐，碰撞出不一样的美味，也能给身体带来超赞的效果。 豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等 ...
2020-1-19 07:35
女性想要面色红润，坚持吃4种食物，延缓衰老，美白护肤，防便秘 ...
女性想要面色红润，坚持吃4种食物，延缓衰老，美白护肤，防便秘 ...
　　大家好，我是青冥子，吃东西需营养均衡，所以要注意多种食物的搭配，才能全面的滋养身体，冬天来了，愿大家吃的营养又健康，希望青冥的养生小知识能为大家的身体健康做出贡献。　　女性想要面色红润，坚持吃4种 ...
2020-1-18 16:07
冬季女性滋养，坚持吃4种食物，净化血液，排出垃圾，子宫变干净 ...
冬季女性滋养，坚持吃4种食物，净化血液，排出垃圾，子宫变干净 ...
　　大家好，我是青冥子，吃东西需营养均衡，所以要注意多种食物的搭配，才能全面的滋养身体，冬天来了，愿大家吃的营养又健康，希望青冥的养生小知识能为大家的身体健康做出贡献。　　冬季女性滋养，坚持吃4种食物 ...
2020-1-18 16:07
女性多吃以下3种食物，能有效的清热解毒，不妨为瘦身了解下 ...
女性多吃以下3种食物，能有效的清热解毒，不妨为瘦身了解下 ...
　　我相信大家都知道，与其他改善健康的方法相比，饮食是最健康的选择。所以如何选择正确的饮食，那么，对于我们的身体发展来说，就是把身体提升到一个更高的层次。　　第一种是卷心菜。这是一种我们在冬天经常吃的 ...
2020-1-18 08:26
冬季养生多吃几种食物， 营养丰富， 减肥瘦身，延缓衰老
冬季养生多吃几种食物， 营养丰富， 减肥瘦身，延缓衰老
　　冬季养生多吃几种食物， 营养丰富， 减肥瘦身，延缓衰老　　橘子　　橘子营养丰富，其中蕴含的维生素C含量很高，能增强人在黑暗环境中的视力，其含有的维生素C和维生素E，对于肝细胞的的养护和对肝硬化患者免疫 ...
2020-1-18 08:25
女性不管多没钱，也要多吃这11种食物，排毒养颜，延缓衰老更年轻 ...
女性不管多没钱，也要多吃这11种食物，排毒养颜，延缓衰老更年轻 ...
　　【女性不管多没钱，也要多吃这11种食物，排毒养颜，延缓衰老更年轻】　　女性的饮食要以低脂、低胆固醇为主，控制热量和糖分，适当摄取蛋白质，多吃含钙质丰富的食物，如牛奶、海带、豆制品及新鲜蔬菜和水果。它 ...
2020-1-17 01:22
女人常吃此菜每周2次，肌肤细腻瘦身美颜，老少多吃全家健康 ...
女人常吃此菜每周2次，肌肤细腻瘦身美颜，老少多吃全家健康 ...
　　女性经常吃这道菜，一周两次，皮肤细腻，减去大肚子，子宫越来越健康。　　当人们吃莴笋时，他们往往忽略了莴笋叶子的存在。事实上，莴笋叶子比莴笋根含有更多的营养价值。莴笋和叶子可以吃吗?莴笋叶子怎么吃？ ...
2020-1-17 01:22
女性担心自己老太快，可以多吃3种食物，排毒养颜，越吃越年轻！ ...
女性担心自己老太快，可以多吃3种食物，排毒养颜，越吃越年轻！ ...
　　女性担心自己老太快，可以多吃3种食物，排毒养颜，越吃越年轻！　　苦瓜　　苦瓜中苦瓜素被誉为“脂肪杀手”，能使摄取脂肪和多糖减少，具有很好的减肥消脂的功效。苦瓜中含有生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消 ...
2020-1-16 13:05
好食物才能吃出好身体，3种食物不错过，排毒养颜，有益健康！ ...
好食物才能吃出好身体，3种食物不错过，排毒养颜，有益健康！ ...
　　好食物才能吃出好身体，3种食物不错过，排毒养颜，有益健康！　　小白菜　　小白菜汤中含有大量粗纤维，其进入人体内与脂肪结合后，可防止血浆胆固醇形成，促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外，以减少动脉粥样硬 ...
2020-1-16 13:05
心理测试：3种白菜肉丝你喜欢吃哪一种？测你春节期间有什么收获 ...
心理测试：3种白菜肉丝你喜欢吃哪一种？测你春节期间有什么收获 ...
　　此心理测试仅供参考　　A　　B　　C　　A：你会遇到喜欢你的人。对待情绪问题有点严谨，对方有点不够，你不喜欢..所以你一直都很好，但你一直都是单身。你最终会向每个人证明你的耐心是值得等待的，爱会到来。　 ...
2020-1-16 11:44
冬季这几种蔬菜，千万不能随便买，否则会严重影响到家人身体健康 ...
冬季这几种蔬菜，千万不能随便买，否则会严重影响到家人身体健康 ...
　　因为现在的生活质量在不断的提高，所以很多人会将肉食作为主要的食物。但是在生活中并不能只吃肉，还要多吃一些蔬菜，这样才能让身体中的膳食得到更好的平衡，对身体健康也会有很大的帮助。　　日常生活中并不是 ...
2020-1-16 11:44
家中螨虫“泛滥成灾”，乡下外公教我1土办法，轻松斩草除根 ...
家中螨虫“泛滥成灾”，乡下外公教我1土办法，轻松斩草除根 ...
　　生活中，你跟谁最亲密？是恋人？是宠物？还是……手机电脑？　　有一种让人浑身起鸡皮疙瘩的神秘物种，螨虫！！！　　————小到不可见的螨虫，居然有天大的危害？　　螨虫是一种肉眼不易看见的微型害虫，生存 ...
2020-1-15 08:42
不能与柿子一起吃到几类食物，爱吃柿子的你要注意
不能与柿子一起吃到几类食物，爱吃柿子的你要注意
　　现在正是吃柿子和吃柿饼的季节，柿子也是我们生活中比较常见的一种水果，除此之外将柿子晒成柿子干之后，也同样受到了人们的青睐，柿子里面的营养价值也比较高，含有丰富的胡萝卜素和核黄素，维生素等微量元素。 ...
2020-1-15 08:42
对身体很不错的3种食物，美容养生、延缓衰老，爱吃就赚了
对身体很不错的3种食物，美容养生、延缓衰老，爱吃就赚了
　　对身体很不错的3种食物，美容养生、延缓衰老，爱吃就赚了　　小白菜　　小白菜含钙量高，几乎是白菜含量的2到3倍，是小儿缺钙症，佝偻病等的理想蔬菜，多吃能够强身健体，增强身体免疫能力。小白菜还含有大量的 ...
2020-1-14 19:59
会吃的人最健康，3种食物不错过，排毒养颜，利于长寿
会吃的人最健康，3种食物不错过，排毒养颜，利于长寿
　　会吃的人最健康，3种食物不错过，排毒养颜，利于长寿　　冬瓜　　冬瓜是我们常常吃的蔬菜，冬瓜中含有丙醇二酸，对防止人体发胖、增进形体健美有很好的作用。冬瓜皮中含有核黄素，能很好的清肺止咳，有效的将身 ...
2020-1-14 19:59
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