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木耳搭配豆腐，胜过冬虫夏草

2020-1-19 07:35| 发布者: | 查看: 74| 评论: 0

摘要: 　　木耳被营养学家誉为\'\'素中之王\'\'，每100克黑木耳中含铁185毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍。木耳搭配豆腐，碰撞出不一样的美味，也能给身体带来超赞的效果。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等 ...

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