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健康

人到中年，要多吃三种食物，延缓衰老，皮肤越来越细腻
人到中年，要多吃三种食物，延缓衰老，皮肤越来越细腻
很好吃的食材，它叫蟹味菇 蟹味菇富含膳食纤维，能在肠道中帮忙吸收水分，促进大肠蠕动，具有很好的润肠通便的功能，同时排毒体内毒素，降低血清胆固醇。喜欢的都收藏了。西瓜籽 西瓜籽不但能润肠通便，还能润肺止咳 ...
2019-7-29 11:07
女性过了30岁，要多吃三种食物，帮助消化，早吃早好
女性过了30岁，要多吃三种食物，帮助消化，早吃早好
正如图片上展示的，它是黑莓 研究发现，黑莓提取液有助于改善平衡能力、协调能力和记忆力。黑莓的抗氧化和抗炎特性是其保健功效的关键。黑莓还有助于促进大脑神经元之间的相互交流，提高脑力。对身体有好处，可以适 ...
2019-7-29 11:07
会吃的人最健康，3种食物不错过，补充营养，身体棒棒哒！
会吃的人最健康，3种食物不错过，补充营养，身体棒棒哒！
　　会吃的人最健康，3种食物不错过，补充营养，身体棒棒哒！　　杨梅　　从食物性味讲，杨梅性温热、味甘酸，入肺、胃二经，有生津止渴、和胃消食、止吐止痢等功效。喜欢的朋友可以分享给身边的人。　　黄桃　　黄 ...
2019-7-28 18:54
女性推荐常吃3种食物，美容养颜、滋润身体，好处多多！
女性推荐常吃3种食物，美容养颜、滋润身体，好处多多！
　　女性推荐常吃3种食物，美容养颜、滋润身体，好处多多！　　西梅　　西梅是一种营养价值比较高的水果，里面含有丰富的维生素A、纤维素、铁、钾等矿物质元素，而且还不含有脂肪、胆固醇等，西梅还能预防女性便秘、 ...
2019-7-28 18:52
三伏天来了，常吃三种食物，排毒养颜，好处多多
三伏天来了，常吃三种食物，排毒养颜，好处多多
它的名字叫做火龙果 火龙果果皮含有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等减肥果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用。说了这么多 ...
2019-7-28 11:15
夏季养生先排毒，不妨多吃三种食物，帮助消化，皮肤越来越细腻 ...
夏季养生先排毒，不妨多吃三种食物，帮助消化，皮肤越来越细腻 ...
相信你一定了解无花果 无花果含有大量对人体有益有无机元素成分，而不含有易致癌的Co、Cd、Pb、等无机元素。对增强机体健康和抗癌能力有良好作用。你是不是已经心动了呢？给大家推荐冬枣 维生素c是强力的抗氧化剂、 ...
2019-7-28 11:14
生姜和它是“绝配”，每天煮水喝，祛湿排宿便，大肚腩渐渐变小了 ...
生姜和它是“绝配”，每天煮水喝，祛湿排宿便，大肚腩渐渐变小了 ...
　　生姜是大家都很熟悉的一种调味食材，其实，生姜还是一味中药，能很好的让全身暖起来，及时去除体内的寒湿之气，避免了寒气，湿气伤身。很多人在淋雨之后，会煮上一碗姜汤来暖身，预防感冒，就很好地体现了生姜的 ...
2019-7-27 17:16
猪身上不全是宝，四个部位或藏有“毒素”，白送都别要
猪身上不全是宝，四个部位或藏有“毒素”，白送都别要
　　人们常说，猪身上全是宝，但其实虽然猪肉是很常见的一种肉类，随着生活条件的改善，基本上家家户户都吃得起猪肉了，猪肉营养价值很高，同时价格也比较便宜。适当吃一些猪肉，能够很好的帮助身体补充营养，但是大 ...
2019-7-27 17:16
女性想要保持年轻，三种食物不能少，排毒养颜，清理体内毒素 ...
女性想要保持年轻，三种食物不能少，排毒养颜，清理体内毒素 ...
推荐大家多吃榴莲 　榴莲果中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。榴莲果中还含有人体必需的矿质元素。其中，钾和钙的含量特别高。钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运，有助于预防和 ...
2019-7-27 09:53
中年人想要身体好，不妨多吃3种食物，营养丰富，增强体质！ ...
中年人想要身体好，不妨多吃3种食物，营养丰富，增强体质！ ...
　　中年人想要身体好，不妨多吃3种食物，营养丰富，增强体质！　　桃子　　桃子的热量低，每100克可食部分的桃子，含热量48卡。桃子的热量不仅低，其营养价值是比较高的，桃子中含有丰富的维生素C、钙、铁、磷等多 ...
2019-7-26 19:59
女性不想成黄脸婆，推荐常吃3种食物，营养丰富，有益健康！ ...
女性不想成黄脸婆，推荐常吃3种食物，营养丰富，有益健康！ ...
　　女性不想成黄脸婆，推荐常吃3种食物，营养丰富，有益健康！　　姜撞奶　　广州姜撞奶源于珠江三角洲一带民间传统美食。姜，性温，味辛，具有发汗解表，温中止呕的功效。牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、 ...
2019-7-26 19:58
祛湿与减肥的关系是怎样的 帮你更好的减肥
　　很多女性朋友都认为自己偏胖，所以尝试了很多减肥方法，有些女性朋友通过一些减肥方法能瘦下来，但是有一部分女性一直减不下来。其实，这很可能与体内存在的湿气有关。那么，祛湿与减肥的关系是怎样的呢?下面就 ...
2019-7-26 08:43
巧饮食 留住雌激素永不老
巧饮食 留住雌激素永不老
　　雌激素对女人来讲非常重要，它是维系女人第二特征的重要因素。雌激素可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻。但是随着年龄的增长，雌激素的分泌量也随之减少，皮肤失去以往的光泽和弹性。如果想延缓衰老，那么以下意 ...
2019-7-26 08:43
女性不想显老，多吃3种水果，补心益气，排毒燃脂，早吃早好！ ...
女性不想显老，多吃3种水果，补心益气，排毒燃脂，早吃早好！ ...
　　女性不想显老，多吃3种水果，补心益气，排毒燃脂，早吃早好！　　火龙果　　火龙果含有大量的植物纤维素，能加快人体的新陈代谢能力，帮助排出宿便，对爱美又想减肥的女性来说是极佳的选择。加上火龙果内的花青 ...
2019-7-25 16:56
推荐三种天然“肠道清洁工”，常吃能排出身体毒素，美容养颜 ...
推荐三种天然“肠道清洁工”，常吃能排出身体毒素，美容养颜 ...
　　导读：推荐三种天然“肠道清洁工”，常吃能排出身体毒素，美容养颜　　蜂蜜　　蜂蜜可以让肠道的表情“和颜悦色”，这都要归功于它所含的那些人体所需的氨基酸、维生素能促进身体良性循环，对于肠道健康也是一种 ...
2019-7-25 16:56
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