人到中年，要多吃三种食物，延缓衰老，皮肤越来越细腻

摘要: 很好吃的食材，它叫蟹味菇 蟹味菇富含膳食纤维，能在肠道中帮忙吸收水分，促进大肠蠕动，具有很好的润肠通便的功能，同时排毒体内毒素，降低血清胆固醇。喜欢的都收藏了。西瓜籽 西瓜籽不但能润肠通便，还能润肺止咳 ...