- 坚持正确养护膝关节 提高生活质量
中医认为，骨关节炎发病以肝肾亏虚、气血不足为根本，以外感风寒湿邪、气滞血瘀、外伤劳损为诱因。坚持正确养护膝关节，才能避免病情加重，提高生活质量。 适度运动。建议选择适度低强度户外运动，如游泳、羽 ...
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2022-5-12 13:18
- 局部瘦身不科学 盲目运动警惕损伤出现
" 管住嘴，迈开腿 " 是健康减肥的核心六字真言。如何做到科学地 " 迈开腿 "？有没有专门瘦腰瘦腿的局部瘦身运动？最近火热的毽子操，是不是所有人都能练习？运动医学专家一一回答减肥热点问题。 怎样运动减肥 ...
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2022-5-12 13:17
- 春末夏初、气温多变，感冒硬扛靠谱吗？
5 月的北京已进入夏季，可气温却一天比一天低。气象北京发布提示，本周（5 月 9 日至 15 日）气温较常年偏低，白天最高气温在 18~26 ℃之间，夜间最低气温在 8~12 ℃之间，请及时调整着装；目前昼夜温差依然很大 ...
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2022-5-12 13:16
- 身处封控区如何做好防疫？一图看懂
. 来源：ZAKER
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2022-5-11 14:55
- 营养科专家：补充鱼油不一定能降血脂
不知从何时起，深海鱼油深受中老年的喜爱，不少人开始有意识地补充鱼油，认为它能降低血脂。那么，服用鱼油有这个效果吗？广东省人民医院营养科岑倬贤介绍，鱼油来源于富含脂肪的深海鱼类，如鲱鱼、鲭鱼、沙丁鱼 ...
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2022-5-11 14:54
- 居家“抗疫”，这 5 大健康问题要重视
新冠疫情让不少居民因此过上了 " 足不出户 " 的 " 慢生活 "。防控期间，户外运动暂停了，有些人生活作息不规律了，甚至心情也因不能出门而变得低落了。那么，在这场特殊的居家 " 战疫 " 过程中，如何 " 宅 " 出 ...
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2022-5-11 14:53
- 人类高质量露营小妙招，鞋子湿了不要怕，一卷胶带制成一双靴子！,生活,生活技巧,好看 ...
https://sv.baidu.com/v?vid=10482261239222483131人类高质量露营小妙招，鞋子湿了不要怕，一卷胶带制成一双靴子！,生活,生活技巧,好看视频 来源：好看视频
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2022-5-11 13:43
- 婷婷小亮结婚大喜之日，亲朋好友纷纷送上祝福，婚礼现场爆笑不断,社会,婚礼,好看视频 ...
https://sv.baidu.com/v?vid=10212405734963161208婷婷小亮结婚大喜之日，亲朋好友纷纷送上祝福，婚礼现场爆笑不断,社会,婚礼,好看视频 来源：好看视频
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2022-5-11 13:42
- 探秘医院洗衣工厂，脏衣服全部一起洗，看完你敢穿吗,生活,生活技巧,好看视频 ...
https://sv.baidu.com/v?vid=11787272497513467222探秘医院洗衣工厂，脏衣服全部一起洗，看完你敢穿吗,生活,生活技巧,好看视频 来源：好看视频
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2022-5-11 13:41
- 发现乳腺结节怎么办？会发展为乳腺癌吗
The following article is from 春雨健康科普 Author 春雨医生 在周日结束的母亲节里，你是怎么感谢母亲的？回想：" 去年是一束康乃馨、前年是一件漂亮的衣服…… " 其实，对母亲健康的关注，更是需要马上行 ...
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2022-5-10 15:57
- 这 3 种食物寄生虫警告！最后一种最“破防”
以下文章来源于春雨健康科普 ，作者春雨证在测 五一过后升温明显，夏天的气息越来越浓厚，属于小龙虾的季节就要来了。 但是，有传言称小龙虾是寄生虫的重灾区？破大防了 （图源网络，侵删） 这是真 ...
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2022-5-10 15:56
- 面膜需要天天敷吗？这 5 个护肤的坑别再踩
日常生活中，每日的护肤是爱美人士的一项重要工作，但护肤方法不正确可能会带来更大的皮肤隐患。那么，我们生活中有哪些常见的护肤误区呢？就此人民网记者采访了中南大学湘雅二医院皮肤性病科、皮肤激光美容中心 ...
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2022-5-10 15:54
- 舒卿老师—五行针血脉讲解,健康养生,养生活动,好看视频
https://sv.baidu.com/v?vid=5274231550385427938舒卿老师—五行针血脉讲解,健康养生,养生活动,好看视频 来源：好看视频
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2022-5-10 14:59
- 靠一个木莲豆腐，浙江人的夏天就能撑过去
夏天才露出一点酷热的样子，杭州的菜场里已经有了浙江专有的降暑甜品——木涟冰爽，从外表看起来和四川的凉粉、福建的烧仙草很相似，都是看起来晶莹剔透，吃起来爽滑Q弹冰冰凉的感觉，细品之下才会发现浙江的木 ...
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2022-5-10 13:32
- 居家精炼厨艺时 当心这种病菌找上门
作者：胡万梅 北京积水潭医院感染疾病科 主治医师 疫情期间，很多朋友居家精炼厨艺，当您吃着烧烤、火锅，喝着啤酒，享受美食时，" 布病 " 可能会找上门。春夏之际，动物产仔，正是 " 布病 " 的高发期。 ...
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2022-5-9 17:49
