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健康

女性不妨多吃的食物，营养丰富、延缓衰老，好吃又不贵！
女性不妨多吃的食物，营养丰富、延缓衰老，好吃又不贵！
　　女性不妨多吃4种食物，营养丰富、延缓衰老，好吃又不贵！　　孢子甘蓝孢子甘蓝，因为外形像一只手托着一个球，因此又得名“抱子甘蓝”，也有叫芽甘蓝、子持甘蓝等名字的，是十字花科芸薹属甘蓝种二年生草本植物 ...
2019-12-9 13:43
枸杞和它是“最佳拍档”，连喝几天，补肾益气，“肝净”如新 ...
枸杞和它是“最佳拍档”，连喝几天，补肾益气，“肝净”如新 ...
　　俗话说：“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”。枸杞是生活中常见的一种养生佳品，随着生活水平的提高，人们养生意识也是越来越强烈，不仅是一些上了年龄的中老年人注重养生，就连一些二十岁左右的年轻人也是经常 ...
2019-12-9 09:58
子宫干净的女人，多半爱吃这5物，若你爱吃，炎症也许“不来扰” ...
子宫干净的女人，多半爱吃这5物，若你爱吃，炎症也许“不来扰” ...
　　子宫对于女性朋友来说，是非常重要的器官，同时也是孕育新生命的场所，只有保证子宫的健康，才有利于女性自身的健康。　　但是子宫也是比较脆弱的，如果稍有不慎的话，很容易导致子宫受损，影响到身体的健康，所 ...
2019-12-9 09:57
想长寿全靠吃，不妨多吃四种食物，润肺养颜，降血脂
想长寿全靠吃，不妨多吃四种食物，润肺养颜，降血脂
　　四红粥是指红豆、花生、红枣、红糖经过小火熬煮，能充分发挥他们各自的作用，这道粥的鼻血养眼的功效赫赫有名，另外，还有助于益气健脾、养心安神、改善气色。“四红粥”含有铁元素及丰富的维生素和微量元素，可 ...
2019-12-8 17:46
女性想要身体好，不妨多吃四种食物，排毒养颜、抵抗衰老
女性想要身体好，不妨多吃四种食物，排毒养颜、抵抗衰老
　　黑枣在保护肝脏方面有着明显的功效，还含有一些抗菌成分，能抑制细菌在人体内滋生繁殖，它能让人体抗病能力明显提高，可以帮助我们安神的，促进睡眠质量，减少失眠心烦。有滋补肝肾、补血润肤，排毒抗衰等功效， ...
2019-12-8 17:44
女性到了中年，常吃四种食物，滋阴润燥，延缓衰老，早吃早好 ...
女性到了中年，常吃四种食物，滋阴润燥，延缓衰老，早吃早好 ...
　　女性到了中年，常吃四种食物，滋阴润燥，延缓衰老，早吃早好很多人都认为咖啡容易影响睡眠，其实喝咖啡可以养肝护肝，增强体质。平时喝不加糖、不加咖啡伴侣的纯咖啡是有益健康的。而且咖啡本身还富含抗氧化的物 ...
2019-12-8 06:20
会吃的人最长寿，常吃四种食物，清肠排毒，美颜抗衰，谁吃谁健康 ...
会吃的人最长寿，常吃四种食物，清肠排毒，美颜抗衰，谁吃谁健康 ...
　　会吃的人最长寿，常吃四种食物，清肠排毒，美颜抗衰，谁吃谁健康　　空心菜粗纤维素的含量较丰富，这种食用纤维是纤维素、半纤维素、木质素、胶浆及果胶等组成，具有促进肠蠕动、排毒养颜作用。空心菜性凉，菜汁 ...
2019-12-8 06:16
超市常见的四种食物，补虚益肾，健脾开胃，好处多多
超市常见的四种食物，补虚益肾，健脾开胃，好处多多
　　香椿中含有大量的蛋白质和糖类，而且还含有多种对人体有益的矿物质元素，能很好的吸收人体所需的碘元素和铁元素等，能保证人体必需的代谢营养成分，从而能更好的补充人体的营养以及促进代谢。　　空心菜一般的人 ...
2019-12-7 15:50
会吃的人最健康，四种食物离不开，排毒清肠，延缓衰老，早吃早好 ...
会吃的人最健康，四种食物离不开，排毒清肠，延缓衰老，早吃早好 ...
　　空心菜是蔬菜里面比较常见的一种，是一种非常健康的绿色食物，空心菜中的叶绿素可洁齿防龋除口臭，健美皮肤，堪称美容佳品。空心菜中的钾、氯元素含量丰富，它们可以调节体内酸碱平衡，预防肠道内菌群失衡，增进 ...
2019-12-7 15:47
冬天孩子吃的两道暖身菜，天气越来越冷，孩子多吃增强身体抵抗力 ...
冬天孩子吃的两道暖身菜，天气越来越冷，孩子多吃增强身体抵抗力 ...
　　虎姐说育儿每天分享育儿小知识　　大家好，今天给大家推荐两道菜，营养暖身，天气越来越冷，孩子多吃增强身体抵抗力1酸辣肥肠，肥肠又名猪大肠、猪肠。猪肠是用于输送和消化食物的，有很强的韧性，并不象猪肚那 ...
2019-12-7 12:39
一半人嫌它脏，却称为“穷人的燕窝”，滋养肌肤，肌肤水嫩细腻 ...
一半人嫌它脏，却称为“穷人的燕窝”，滋养肌肤，肌肤水嫩细腻 ...
　　一半人嫌它脏，却称为“穷人的燕窝”，滋养肌肤，肌肤水嫩细腻。相信大家自己在家里也经常吃鱼，鱼肉肉质鲜嫩非常好吃，那么鱼泡你们都是怎么处理的呢？很多人都觉得鱼泡比较脏，会直接扔了，其实鱼泡是鱼内脏中 ...
2019-12-7 12:39
人到中年，推荐多吃四种食物，补充营养、增强体质
人到中年，推荐多吃四种食物，补充营养、增强体质
　　野生蜂蜜　　野生蜂蜜是现在人们追求的一种养生食物，因为它来自于大自然，因此营养价值极高。常吃蜂蜜不仅具有润肺止咳的效果，同时它还具有清肠排毒以及清理血液垃圾的作用，从而让人体更容易长寿。　　首先， ...
2019-12-6 17:35
女人爱美推荐常吃四种食物，排毒养颜，抗衰老，好处多多
女人爱美推荐常吃四种食物，排毒养颜，抗衰老，好处多多
　　桃子自古以来就有着天下第一果之称，肉质鲜嫩，味道甜美，是很多人最喜欢的吃的水果之一。可以吸收丰富的天然果胶，与大量纤维素，加快人体新陈代谢，让肥胖的体重很快减轻，还能减少毒素在身体内积存，抗衰老， ...
2019-12-6 17:31
李时珍说：“世间第一补物，是粥”，这3碗养生粥，早晚常喝 ...
李时珍说：“世间第一补物，是粥”，这3碗养生粥，早晚常喝 ...
　　养生吃什么，想要润肤美白、清肝明目，吃什么最合适？李时珍说“世间第一补人之物，乃粥也“！下面给大家呈上3个养生的食疗粥。养心补血粥——桂圆莲子糯米粥 　　桂圆肉20克、莲子肉30克、糯米50克，将莲子清 ...
2019-12-6 01:39
南瓜和它一起熬汤，不但皮肤白皙，而且还能降血压，有助于消化 ...
南瓜和它一起熬汤，不但皮肤白皙，而且还能降血压，有助于消化 ...
　　最近有朋友问我冬天有没有什么减肥的妙方，不用锻炼身体的那种，一看就是一个不想锻炼还想减肥的人。不过呢我这边还真有一个食疗妙方，就是一碗汤，只要经常喝身材就会越喝越瘦，而且皮肤还会越来越好，这碗汤就 ...
2019-12-6 01:38
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