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想长寿全靠吃，不妨多吃四种食物，润肺养颜，降血脂

2019-12-8 17:46| 发布者: | 查看: 102| 评论: 0

摘要: 　　四红粥是指红豆、花生、红枣、红糖经过小火熬煮，能充分发挥他们各自的作用，这道粥的鼻血养眼的功效赫赫有名，另外，还有助于益气健脾、养心安神、改善气色。“四红粥”含有铁元素及丰富的维生素和微量元素，可 ...

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