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健康

时尚健身达人张语萱(萱哥)保持好身材的秘密
时尚健身达人张语萱(萱哥)保持好身材的秘密
　　健身在这个时代已经成为一种时尚，各路网红纷纷在网络上秀自己的好身材，然而对于路人来讲，想要拥有完美身材，大长腿，A4腰，马甲线，人鱼线似乎并不是件容易的事。　　健身在这个时代已经成为一种时尚，各路网 ...
2017-7-13 07:28
罗静成为中国首位登顶12座8000+米女性登山家
罗静成为中国首位登顶12座8000+米女性登山家
　　KAILAS凯乐石运动员女登山家罗静成功登顶南迦帕尔巴特峰，成为首位登顶的华人女性　　北京时间7月8日下午16点，KAILAS凯乐石运动员女登山家罗静成功登顶南迦帕尔巴特峰，成为首位登顶的华人女性，这是她完成登顶 ...
2017-7-13 07:27
六大超级水果 每个人都应该吃！
六大超级水果 每个人都应该吃！
　　水果富含有营养价值，一天至少要食用两份才足够。苹果、橙、草莓、葡萄等都含有丰富的维生素C，可以提升免疫力，预防疾病和感染，适合所有人食用。不过，食用前一定要仔细清洗，才能避免吃到农药。 　　一、应该 ...
2017-7-13 06:14
饭后这几种自杀式习惯 你占了几条？
饭后这几种自杀式习惯 你占了几条？
　　一般饭后你会做什么呢？是吸烟，吃水果，喝茶，洗澡还是松裤带，唱歌，散步，睡觉呢？如果你在饭后有以上的一项或多项习惯，要提高警惕了，这些生活细节正在谋杀你的健康！ 　　饭后这几种自杀式习惯你占了几条 ...
2017-7-13 06:13
12种常见病，一杯热姜水就可以解决！
12种常见病，一杯热姜水就可以解决！
　　用热姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次溃疡面即可收敛。 　　用热姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次溃疡面即可收敛。　　每日早、晚坚持用热姜水漱口1次，并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿、预防和治 ...
2017-7-12 06:53
晚上嚼点枸杞最养生
晚上嚼点枸杞最养生
　　研究表明，枸杞有抗衰老、抗疲劳、降血糖、降血脂的功效。所以，常服枸杞对糖尿病、冠心病、脂肪肝、干眼症等疾病也有一定防治效果。不过，发热病人、脾虚或腹泻者暂不宜服用枸杞。　　云南读者张女士问：我今年 ...
2017-7-12 06:06
夏天这处出汗竟是大病
夏天这处出汗竟是大病
　　出汗是人体的一种生理现象：外界温度太高会让我们浑身出汗，精神紧张或有痛觉刺激时，手心、脚心会出汗……正常的出汗可以调节体温，排除体内废物，调节人体阴阳平衡。但当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时，则会表 ...
2017-7-11 06:42
玩出创意，趣动一夏
玩出创意，趣动一夏
　　近日，阿迪达斯“夏练国度”少年先锋日活动在新天地开启，号召孩子们来运动场接受挑战！　　少年先锋日活动登陆阿迪达斯“夏练国度”　　【2017年7月9日，上海】近日，阿迪达斯“夏练国度”少年先锋日活动在新天 ...
2017-7-11 06:41
小暑来临，身体更需健康补水
小暑来临，身体更需健康补水
　　小暑是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始　　小暑是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始；太阳到达黄经105度时叫小暑节气。暑，表 ...
2017-7-7 13:20
无比熊亮相2017沙滩排球赛专业解读防晒新理念
无比熊亮相2017沙滩排球赛专业解读防晒新理念
　　作为2017中国沙滩排球大满贯（南通站）的赛事合作伙伴，无比熊WUBIBEAR首次亮相就获得了专业运动员的一致好评。　　作为2017中国沙滩排球大满贯（南通站）的赛事合作伙伴，无比熊WUBIBEAR首次亮相就获得了专业运 ...
2017-7-7 13:04
跑步和骑行 谁的减脂效果更好
　　跑步和骑行都能达到减肥的目的，那么这两种哪一种效果更好呢？ 　　从最表面的效果来看，跑步对于运动者而言非常简单见效，往往一个小时的运动量就有明显收效，比如大量出汗，浑身发热等，但如果姿势不正确则会 ...
2017-7-7 13:04
四川省三星堆制药：生活中常见的4种中药“抗生素
四川省三星堆制药：生活中常见的4种中药“抗生素
　　我们很多人只要身体出现个小病小痛的就会去医院，你不知道其实很多西药里面都是有抗生素的，这对身体是非常不好的。　　我们很多人只要身体出现个小病小痛的就会去医院，你不知道其实很多西药里面都是有抗生素的 ...
2017-7-7 06:07
女人抗衰老，这4种营养素不可少
女人抗衰老，这4种营养素不可少
　　女人39岁后就会开始衰老，因此抗衰老是女人永久的课题。女人抗衰老，一定要补充下面这几种营养素。 　　1.胶原蛋白：养颜美肤　　简单来说，胶原蛋白可以为头发、皮肤和指甲提供必需的营养，帮助肌肤维持光滑细 ...
2017-7-7 06:07
一个鸡蛋就能甩掉老花眼！
一个鸡蛋就能甩掉老花眼！
　　鸡蛋一直有“全营养食品”的美称，因为鸡蛋不仅美味，而且营养丰富，适合每个人吃。可是有些人怕每天吃鸡蛋升高血脂，殊不知一天一个鸡蛋，不仅能保护心脏、提高记忆力，还能帮助减肥……好处太多了！ 　　供图 ...
2017-7-6 13:17
这种东西吃多了就是在玩命
这种东西吃多了就是在玩命
　　有健康的身体、百年的寿命、不老的容颜是很多人一直奢望的事情，从古代的神话传话到帝王将相追求传说中的不老仙丹，长寿是一个充满幻想的话题。在生活中我们也一直把保健身体当做每天必做的事情，民以食为天，饮 ...
2017-7-6 13:17
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