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胖怎么办？每周减重 0.5 公斤是理想速度

2022-4-1 18:53| 发布者: angel| 查看: 671| 评论: 0|来自: ZAKER

摘要: 　　随着气温的逐渐转暖，又可以换上春装了。你的身材准备好了吗？　　北京市疾控中心微信公众号今日发文提示，" 胖 " 与许多因素有关，其根本是摄入的能量超过了消耗的能量。应对 " 胖 " 的两个途径是减少热量摄入 ...

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