阿根廷华人在线

  • 4781-7042
  • 邮箱:horizontechino@gmail.com
搜索
阿根廷华人在线 首页 新闻资讯 健康 查看内容

会吃的人最健康,常食4种食物,补血益气,安神助眠,只要几块钱 ...

2020-7-2 15:39| 发布者: | 查看: 96| 评论: 0|来自: 趣头条

摘要:   会吃的人最健康,常食4种食物,补血益气,安神助眠,只要几块钱  九月黄  九月黄是一种非常有有营养价值的野生水果,是一种非常有潜力的水果。成熟时开裂,时其中带子内瓤,其果外皮生时青绿,熟时紫红。非 ...

  会吃的人最健康,常食4种食物,补血益气,安神助眠,只要几块钱

  九月黄

  九月黄是一种非常有有营养价值的野生水果,是一种非常有潜力的水果。成熟时开裂,时其中带子内瓤,其果外皮生时青绿,熟时紫红。非常有有营养价值的野生水果,具有排毒润肠、延缓衰老、缓解疲劳的作用。

  田七花

  田七花的功能常用于治疗和预防高血压、高血脂等心血管病,田七花中的活血成分能降低血液中胆固醇的比例,降低血液的粘稠度,从而起到预防和治疗,高血脂、高胆固醇、粥样硬化等心血管疾病,是中老年人朋友的保健佳品。失眠从中医学看是由于,肝阳过剩,心、肝、脾等内脏之间阴阳不平衡,引起的。田七花具有平肝的作用,能够平和肝阳过剩,避免由于肝阳过剩而导致肝经部分失去平衡。

  菠萝莓

  这种水果的营养价值非常高,有健脾胃,补充维生素C的功效。外形与草莓十分相似,果肉是奶白色的,尝起来味道与菠萝相似。菠萝莓是源自南美洲的一种野生草莓,曾遭濒危,荷兰的果农开始进行商业化种植后,果实由绿变白、小籽呈现深红色时,就成熟了,可以食用。菠萝莓的鞣酸含量丰富,在人体内可吸附和阻止致癌物的吸收,具有防癌作用。其中含有的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝的作用。它还含有一种叫天冬氨酸的物质,可以去除体内的“矿渣”。果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消化,促进肠胃蠕动、改善便秘、预防痔疮和肠癌的发生。菠萝酶,能溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块的作用,可以改善局部的血液循环,消除炎症和水肿。

  蔓越莓

  蔓越莓是一种表皮及果肉都是鲜红色,生长在矮藤上的小圆浆果。可做水果食用,具有独特的酸甜口味,清新爽口;也可用来做成果汁、果酱等。蔓越莓需要特殊的环境及气候条件,因此全球产区不到4万英亩,产量有限、十分珍贵,因而有“北美的红宝石”之称。蔓越莓不仅富含维他命C,更含有丰富的植化素,包含花青素、前花青素、鞣花酸等等,可说是超级抗氧化剂。



酷毙

雷人

鲜花

鸡蛋

漂亮

最新评论

客服电话

4781-7042

工作时间 周一至周六 10:00-18:00

客服QQ点击咨询

微信公众号

APP客户端

Copyright © 2011-2017 http://www.51argentina.com All Rights Reserved. Discuz!X3.2 蜀ICP备16028384号-2

返回顶部