阿根廷华人在线

  • 4781-7042
  • 邮箱:horizontechino@gmail.com
搜索
阿根廷华人在线 首页 新闻资讯 健康 查看内容

女性想瘦身,要坚持吃的食物,降压减脂,养血驻颜,预防血管疾病 ...

2020-7-2 15:39| 发布者: | 查看: 111| 评论: 0|来自: 趣头条

摘要:   女性想瘦身,要坚持吃的食物,降压减脂,养血驻颜,预防血管疾病  西葫芦  西葫芦又叫做茭瓜,是一种原产地在北美洲的绿色蔬菜。它皮薄肉厚水分多,荤素搭配都非常的事宜,是深受老百姓喜爱的一种蔬菜。西葫 ...

  女性想瘦身,要坚持吃的食物,降压减脂,养血驻颜,预防血管疾病

  西葫芦

  西葫芦又叫做茭瓜,是一种原产地在北美洲的绿色蔬菜。它皮薄肉厚水分多,荤素搭配都非常的事宜,是深受老百姓喜爱的一种蔬菜。西葫芦是一种绿色的保健菜瓜,特别是女性的美味菜肴,富含丰富的水分,有助于美化你们的肌肤,淡化你们脸部的色斑,延缓肌肤的早衰的作用,现在很多人出现肌肤粗糙的现象,不妨多食此菜,让你的肌肤更显年轻。另外,西葫芦还含有较多的纤维素、半纤维素、木质素和果胶等。这些物质可促进肠道蠕动,有利于粪便排出,可以帮助减肥瘦身

  番石榴

  番石榴之所以具有美容的作用,由于其中含有大量人体所需的各种营养成分,比如像维生素以及矿物质,这些成分可以有效的促进体内毒素的排出,从而美容养颜。除此之外还可以有效的改善人体消化系统、提高人体免疫力。

  甲鱼汤

  甲鱼,学名鳖,又称水鱼、团鱼、鼋鱼,卵生两栖爬行动物。甲鱼汤含有丰富的蛋白质,并含有一般食物中很少有的蛋氨酸,营养丰富,是食补良品。甲鱼汤中铁元素的含量是一般食物的几十倍甚至几百倍,所以贫血体弱者可以隔时吃上几只甲鱼,以此加强身体健康。

  酸角

  听到酸角这个名字,是不是不由自主的流口水了,这样的食物可以有促进食欲的作用,对于补充维生素有一定的作用,而且也可以有生津止渴的作用。酸角的营养价值有很多,来看看关于酸角的食用方法和功效,让你更多的去了解酸角的价值。用于暑热伤津,烦躁口干。可用本品煎汤取汁,加白糖调味服。用于食积不消,呕逆少食。但用本品,或用山楂、麦芽煎汤服。用于大便秘结而有热者,可用沸水浸泡服。酸角可以有止泻的作用,对于抗菌消炎有一定的好处,而且也可以有解暑的功效,可以煮汤食用,具有润肠的作用。



酷毙

雷人

鲜花

鸡蛋

漂亮

最新评论

客服电话

4781-7042

工作时间 周一至周六 10:00-18:00

客服QQ点击咨询

微信公众号

APP客户端

Copyright © 2011-2017 http://www.51argentina.com All Rights Reserved. Discuz!X3.2 蜀ICP备16028384号-2

返回顶部