肾不好人就老，警惕“三处黑”，做好“二个一”，肾会慢慢好 ...

摘要: 来源：畅享营养课堂　　肾，主藏精，主纳气，主水液， 主二阴，主骨生髓，主命门之火；它决定了人的生殖、生长、发育、健康和长寿。　　肾脏健康，则五脏俱荣、精力充沛、骨骼坚实、 耳聪目明、身强体壮。　　可见， ...