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冥想如何影响大脑？

2018-9-18 22:18| 发布者: | 查看: 235| 评论: 0

摘要: 在澳大利亚，大约六分之一的成年人都会练习冥想，十分之一的人练习瑜伽，人们会经常求助于瑜伽或冥想，以此来抽出时间应对日常生活中面对的压力；压力非常常见，持续性的压力常常会诱发一系列心理健康问题，比如抑郁 ...

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