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健康

春天养生 ，不妨多吃的食物，补气养血，润肠排毒，保护心血管 ...
春天养生 ，不妨多吃的食物，补气养血，润肠排毒，保护心血管 ...
　　春天养生 ，不妨多吃的食物，补气养血，润肠排毒，保护心血管　　白果　　白果是营养丰富的高级滋补品，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成分。另外，白果中还含有碳水化合物 ...
2020-5-7 17:03
肝脏的“天然良药”找到了，每天餐桌上多吃点，护肝养肝更健康！ ...
肝脏的“天然良药”找到了，每天餐桌上多吃点，护肝养肝更健康！ ...
　　对于很多人来说，大家都没有定期去体检的条件，所以现在出现的情况就是很多人发现自己不舒服了才去医院。这种时候查出来的病就比较严重了。特别像是关于肝脏这些内部器官呈现出来的疾病，因为如果人的肝脏只是轻 ...
2020-5-7 11:58
肠道“清道夫”找到了，每周吃2次，小腹平坦，细腰瘦腿，不长胖 ...
肠道“清道夫”找到了，每周吃2次，小腹平坦，细腰瘦腿，不长胖 ...
　　夏季到来，大家的减肥计划实施了吗，再不减肥，只能看别人穿漂亮的衣服了，夏季来临了，烧烤，扎啤，小龙虾等等，各种美食出现在大家的视线，我们都知道这些食材热量很高，同时又非常的油腻，经常吃的话对肠道不 ...
2020-5-7 11:57
女性爱美要会吃，多吃四种食物，清热排毒，健脾益胃，越吃越年轻 ...
女性爱美要会吃，多吃四种食物，清热排毒，健脾益胃，越吃越年轻 ...
　　女性爱美要会吃，多吃四种食物，清热排毒，健脾益胃，越吃越年轻　　紫甘蓝　　紫甘蓝中含有丰富的维生素C、维生素E和花青素，这些物质都是最常见的天然抗氧化剂，能够有效清除人体自由基，抗衰老，对于肝脏的排 ...
2020-5-6 15:19
几个小方法，快速通便，远离便秘困扰
几个小方法，快速通便，远离便秘困扰
　　随着人们生活水平的提高，生活工作压力的增大，便秘已经成为中老年人的一种常见病之一，并且有越来越年轻化的趋势。给人们带来很大痛苦。很多患者自行购买泻药以排解便秘，但泻药都有依懒性，随着时间的延长，用 ...
2020-5-6 15:19
减肥三餐中早餐的重要性，必须要知道哦
减肥三餐中早餐的重要性，必须要知道哦
　　有些朋友想减肥，最极端的方法是从现在开始节食，一天不吃东西，我肯定会又饿又瘦。有些人认为我会继续睡觉，不吃早餐，这样我可以一直吃到中午，如果我吃得少，我会减肥。事实上，这种做法是不科学的。节食可以 ...
2020-5-6 06:49
夏季养生，除了吃姜还有这几样！益脾养胃，吃对不劳医生开药方 ...
夏季养生，除了吃姜还有这几样！益脾养胃，吃对不劳医生开药方 ...
　　夏季，人体阳气外泄，脏腑功能较弱，人的消化功能也随之减弱。一到夏天，很多人就出现食欲差、肠胃不适等，另一方面，这个季节空气湿度增加会使脾胃功能下降，这些都会使人的食欲变差。人们常说“冬吃萝卜夏吃姜 ...
2020-5-6 06:48
女性到中年后，常吃4种食物，疏通血管，清理肠道，能预防血栓 ...
女性到中年后，常吃4种食物，疏通血管，清理肠道，能预防血栓 ...
　　女性到中年后，常吃4种食物，疏通血管，清理肠道，能预防血栓　　菠萝　　平时适当的吃些菠萝，对身体是比较有好处的，它能够增强人的食欲，能够达到很好的消暑解渴的作用，它含有丰富的膳食纤维，有促进消化的 ...
2020-5-5 17:42
女性爱美，4种食物不能省，补血益气，滋润肠胃，防止皱纹早生 ...
女性爱美，4种食物不能省，补血益气，滋润肠胃，防止皱纹早生 ...
　　女性爱美，4种食物不能省，补血益气，滋润肠胃，防止皱纹早生　　豆豉　　豆豉其实大家可能比较熟悉，因为是我们平时挺喜欢的一种佐料，我们平时炒菜的时候都喜欢放一点，吃起来非常美味。豆豉其实也会有净化血 ...
2020-5-5 17:42
女性不想子宫“脏脏的”，多吃四种食物，排出毒素，滋养女性子宫 ...
女性不想子宫“脏脏的”，多吃四种食物，排出毒素，滋养女性子宫 ...
　　女性不想子宫“脏脏的”，多吃四种食物，排出毒素，滋养女性子宫　　乌塌菜有美容养颜的功效，因为乌塌菜含有丰富的维生素C能够很好的帮助我们皮肤变得水嫩有光泽，并且还能有效清除肠道内的垃圾，让我们远离黄 ...
2020-5-5 09:11
夏天来了，这三种水果排毒养颜，味道还很好
夏天来了，这三种水果排毒养颜，味道还很好
　　夏天来了，这梨给大家介绍三种应季的水果，能排毒养颜，味道还很好，值得经常品尝。　　覆盆子覆盆子中富含比较多的维生素C，这些营养元素能够作用于人体肌肤，常食覆盆子，能够保持皮肤的弹性，延缓皱纹生成， ...
2020-5-4 19:04
女生155-165cm标准体重对照表来了，若你“达标”了，就偷偷笑吧 ...
女生155-165cm标准体重对照表来了，若你“达标”了，就偷偷笑吧 ...
　　说到女生最在意的东西，那么必然就是体重了。现如今每个女孩们都被体重这个东西所困扰着，都在想着怎么才能够让自己看上去更瘦一些，而且很多女孩们都因为自己身材不够好而在坚持减肥和锻炼。对于女孩们来说，体 ...
2020-5-4 19:04
在农村以为是腐烂的蘑菇，到城里却卖800块一斤！别错过了山珍！ ...
在农村以为是腐烂的蘑菇，到城里却卖800块一斤！别错过了山珍！ ...
　　欢迎来到养生频道，我是你们可爱的小编，羊肚菌不仅是餐桌上的珍品，亦是久负盛名的佳补良品、珍稀的食药用菌。那它到底凭什么卖这么贵呢？让我们一起看一下吧！　　【1】活血抗菌　　羊肚菌中含有抑制血小板凝 ...
2020-5-3 08:29
西葫芦营养高，吃对了可以抗肿瘤，吃错了却会致癌！一定要了解！ ...
西葫芦营养高，吃对了可以抗肿瘤，吃错了却会致癌！一定要了解！ ...
　　欢迎来到养生频道，我是你们可爱的小编，今天给大家介绍常见的蔬菜西葫芦，西葫芦也叫茭瓜，通常写成“角瓜”，是最常见的瓜类蔬菜。西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。多吃西葫芦对我们身体有两大好处：【1】 ...
2020-5-3 08:29
我的减肥餐和你一样，只是做法用料不同，但效果是真的好，轻松瘦 ...
我的减肥餐和你一样，只是做法用料不同，但效果是真的好，轻松瘦 ...
　　我的减肥餐和你一样，只是做法和用料不同，但效果是真的好，轻松瘦。每逢佳节胖三斤，当佳节遭遇超长寒假，别说三斤了，胖三十斤都是有可能的，何况这还是个全民厨子的特殊假期，别人我不知道，反正我们一家三口 ...
2020-5-2 20:24
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