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健康

老年人视力下降怎么办?专家:多吃3种食物,效果超乎想象
老年人视力下降怎么办?专家:多吃3种食物,效果超乎想象
  文:医生许亚梅hello,趣友们大家好,健康和事物一样,是有规律可循的,感谢大家能够阅读我的文章,我将会用毕生所学的医学知识,来给各位趣友解疑答惑,欢迎趣友们提出宝贵的问题。随着年龄的不断增长,人到老 ...
2019-10-1 08:02
这道菜被称为“天然安眠药”常吃睡得香,这种吃法知道的人不多! ...
这道菜被称为“天然安眠药”常吃睡得香,这种吃法知道的人不多! ...
  这道菜被称为“天然安眠药”常吃睡得香,这种吃法知道的人不多!睡眠对我们的重要性大家都知道,睡眠不光能让我们疲劳的身体得到好的休息,还有就是睡眠还能给我们身体排毒,但是因为现在人们的生活压力越来越大 ...
2019-10-1 08:00
超市常见的3种食物,坚持每天吃一些,排毒护肤,补益身体
超市常见的3种食物,坚持每天吃一些,排毒护肤,补益身体
  超市常见的三种食物,坚持每天吃一些,排毒护肤,补益身体。  空心菜  空心菜含有大量的纤维素,可以促进肠胃蠕动,加速排便、预防便秘、清热解毒。空心菜还含有丰富的维生素C和胡萝卜素,这些营养物质有助 ...
2019-9-30 18:58
女性到了中年,推荐常吃4种食物,润肤补血,排除子宫毒素
女性到了中年,推荐常吃4种食物,润肤补血,排除子宫毒素
  枇杷  枇杷中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食枇杷对神经衰弱、疲倦过度大有裨益。  大白菜  大白菜是富含维生素c ...
2019-9-30 18:57
秋季是养生的好时机,秋季养生橘子皮的妙用,你值得拥有。 ...
秋季是养生的好时机,秋季养生橘子皮的妙用,你值得拥有。 ...
  不要在吃完橘子后扔掉橘子皮!橘子皮的作用非常多,我相信看完下面的这些妙用,你再也不会丢掉橘子皮!  美食篇  橘子肉味道不错,多汁又好吃,大家都喜欢吃,但很少有人吃过橘子皮,其实,橘子皮这样吃,会 ...
2019-9-30 10:44
丝瓜和此物是天生的“死对头”,不能一起食用,早知早受益 ...
丝瓜和此物是天生的“死对头”,不能一起食用,早知早受益 ...
  哈喽大家好,今天又是个阳光明媚的一天,不知道今天的你心情怎么样呢?听说给小编点关注点赞的人都已经追到男神,迎娶白富美,走上人生巅峰了,现在大家就随小编一起来看看今天要和大家聊的主人公吧。大家发生了 ...
2019-9-30 10:40
女性爱美推荐常吃3种食物,排毒清肠,养护肌肤,有益健康
女性爱美推荐常吃3种食物,排毒清肠,养护肌肤,有益健康
  女性爱美推荐常吃3种食物,排毒清肠,养护肌肤,有益健康  1.刀豆  刀豆是我们大家都非常熟悉的一种豆科植物,含刀豆赤霉素等营养物质,具有延缓衰老、养护肌肤的作用。还含有皂苷、多种球蛋白等独特成分, ...
2019-9-29 12:49
这种蔬菜不要再买了,买回去也不能吃,很多人还不知道
这种蔬菜不要再买了,买回去也不能吃,很多人还不知道
  在我们的生活中蔬菜是必不可少的。可以说,没有蔬菜,我们的身体成长就可能会受到影响,并且身体状况也会下降。大多数人通常对蔬菜的第一印象都是好的,但是,有的蔬菜并非都是对身体有有益的。可能有很多人还不 ...
2019-9-29 12:46
饮食减肥的5个小秘籍 帮你一一盘点
  减肥期间的饮食起着至关重要的作用,一定要控制热量的摄入,掌握正确的饮食技巧能够让减肥效果事半功倍,不妨来了解一下。  饮食减肥的秘诀有哪些?  1、吃饭前喝2小勺苹果醋  苹果醋是因为发酵而制作成的 ...
2019-9-29 00:54
做醋泡苹果时,别只会加醋了,多加“1料”,苹果更酥脆!
做醋泡苹果时,别只会加醋了,多加“1料”,苹果更酥脆!
  醋泡苹果这种美食,相信很多人都有吃过,尤其是减肥的人士和一些上了年纪的人,因为这种食物常吃可以帮助消化吸收,还能帮助减脂瘦身,所以减肥的人士会比较喜欢吃这种食物。而一些老年人,上了年纪之后,经常会 ...
2019-9-29 00:53
秋天不妨多吃3种食物,美容养颜、增强体质,好处多多!
秋天不妨多吃3种食物,美容养颜、增强体质,好处多多!
  秋天不妨多吃3种食物,美容养颜、增强体质,好处多多!  苦菜  苦菜中含有胆碱、维生素C等成分,具有杀菌消炎、促进睡眠的作用,常吃苦菜能够维持人体生理活动,还能够促进骨骼的生长发育。经常容易失眠或者 ...
2019-9-28 14:52
好食物吃出好身体,3种食物不错过,补充营养,身体棒棒哒! ...
好食物吃出好身体,3种食物不错过,补充营养,身体棒棒哒! ...
  好食物吃出好身体,3种食物不错过,补充营养,身体棒棒哒!  韭菜  多吃韭菜可增强人体的脾胃之气,对肝功能也有益处。韭菜是老少皆宜的菜,多吃韭菜可以预防腰痛、腿软等症状。所含有的硫化合物成分,具有 ...
2019-9-28 14:51
女性不想老,4种食物要多吃,净化血液,增强抵抗力
女性不想老,4种食物要多吃,净化血液,增强抵抗力
  女性不想老,4种食物要多吃,净化血液,增强抵抗力食物能带给大家很多的能量。哈密瓜 哈蜜瓜这种食材对人类的造血机能有明显的提高作用,它能促进血红细胞再生,也能提高血小板活性,平进食用可以预防贫血也能缓 ...
2019-9-27 23:45
女人再忙也要爱自己,这种食材一周吃3次,不易脱发,比吃燕窝好 ...
女人再忙也要爱自己,这种食材一周吃3次,不易脱发,比吃燕窝好 ...
  现在的女人都很爱美,为了美什么都可以做得出来,甚至不惜一切代价去整容,可是明明有些靠食疗就可以解决的问题,干嘛要做哪些危险的事情呢,有一种食材对女人很友好,一周多吃上几次,比燕窝还养颜,你想知道是 ...
2019-9-27 23:45
它是女人天然“抗衰药”,每天将它当成早餐吃,老得比别人慢 ...
它是女人天然“抗衰药”,每天将它当成早餐吃,老得比别人慢 ...
  随着人们对健康养生的关注度提高,一些声称对身体有利的天然食品,逐渐走进了我们的生活,但这类食品太多,具体有什么用处,却很少有人讲得清楚。很多人甚至没有考虑过自身需求,一味的跟风买回来吃,但是看起来 ...
2019-9-27 10:29

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