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健康

要养生不妨常吃的食物,健脑、美容,降低人体胆固醇,保护心血管 ...
要养生不妨常吃的食物,健脑、美容,降低人体胆固醇,保护心血管 ...
  要养生不妨常吃的食物,健脑、美容,降低人体胆固醇,保护心血管核桃  核桃是非常人们欢迎的一种干果,它含有的营养物质非常丰富,核桃在坚果中的价格算是比较便宜的,但是核桃的营养价值非常高。不仅极具营养 ...
2019-11-12 01:46
女性爱美常吃的食物,改善眼睛疲劳,增强抵抗力,营养价值丰富 ...
女性爱美常吃的食物,改善眼睛疲劳,增强抵抗力,营养价值丰富 ...
  女性爱美常吃的食物,改善眼睛疲劳,增强抵抗力,营养价值丰富莴笋  莴笋既是一个菜品,也非常具有营养价值,莴笋含有丰富的维生素A、维生素B1等元素,小孩吃了,可以增强抵抗力。而春天必备的就是凉拌莴笋了 ...
2019-11-12 01:46
男人补肾“3宝”,经常熬夜多吃,补肾胜过牛鞭!
男人补肾“3宝”,经常熬夜多吃,补肾胜过牛鞭!
  随着社会压力的增加,越来越多的男性正在遭受肾病的困扰,现实生活中,一旦肾虚,你可能会有这些表现,比如:身体怕冷、经常性头晕耳鸣、牙齿松动、失眠多梦、掉发增多甚至脱发、开始有白发,最常见的就是性欲减 ...
2019-11-11 10:22
想长寿得会吃,常吃以下四种食物,气色好,美容养颜又瘦身 ...
想长寿得会吃,常吃以下四种食物,气色好,美容养颜又瘦身 ...
  想长寿得会吃,常吃以下四种食物,气色好,美容养颜又瘦身  莓茶  莓茶是一种养生的纯天然植物茶类,在莓茶中含有丰富的黄酮类化合物,能够有效的促进身体排毒,条件内分泌,促进激素平衡,有助于抗衰老,减 ...
2019-11-11 10:21
关于滋补,燕窝绝对是认真的!坚持才是王道
关于滋补,燕窝绝对是认真的!坚持才是王道
  燕窝滋阴补阳、益气补中对身体大有裨益,这是自古以来就被老中医认可的,时至今日当代的科学临床试验更是一次次验证了燕窝的价值,所以在选择养生滋补品的时候,很多朋友都把目光瞄准了燕窝,不过即使是这样还是 ...
2019-11-10 12:22
冬季皮肤干燥怎么办,3种食物坚持吃,养颜抗衰,皮肤水嫩
冬季皮肤干燥怎么办,3种食物坚持吃,养颜抗衰,皮肤水嫩
  鸡蛋  鸡蛋别名:鸡子、鸡卵,鸡蛋中含有的营养素对人而言,仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,鸡蛋中还含有较丰富的铁,铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。 ...
2019-11-10 12:22
女性不愿老太快,要学会吃3种食物,排毒抗衰,减少体内垃圾 ...
女性不愿老太快,要学会吃3种食物,排毒抗衰,减少体内垃圾 ...
树莓  推荐大家多吃树莓 树莓可以壮阳,促进小便吸收,所以很多人出现了尿频尿急,小便排泄不够通过使用树莓的方法就可以缓解。大家可以尝试一下。豌豆  豌豆别名荷兰豆、菜豆等,是我们生活中常见的一种豆类食 ...
2019-11-9 23:08
女性想要皮肤好,建议吃3种食物,减肥瘦身,清理体内毒素
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芒果  食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用,降低胆固醇,常食芒果有利於防治心血管疾病,有益於视力,能润泽皮肤,是女士们的美容佳果。黄桃  黄桃是一种营养价值很高的水果,特别是对于女性朋友来说,吃黄桃的 ...
2019-11-9 23:08
甜“蜜”来袭!首届京津冀蜜蜂文化节在廊坊会展中心火爆开启 ...
  好蜜来袭  今天甜蜜的展会开始啦  2019全国蜂业大会  首届京津冀蜜蜂文化节  中国(廊坊)国际蜂产业博览会  在廊坊国际会展中心  盛!大!开!幕!  气温回升  展会现场更是热火朝天  舞台演 ...
2019-11-9 10:46
健身是一场时光追逐赛!每天20分钟,让你告别肥胖!
健身是一场时光追逐赛!每天20分钟,让你告别肥胖!
  原创内容,擅自搬运者必究!  运动减肥对于很多人来说,是一件不容易的事情。  长期不运动的人,对很多运动都感到不适应。刚开始健身的人第二天肌肉都会酸疼不已,而体能基础差的人,跑步跑不了10分钟就累趴 ...
2019-11-9 10:45
好食物吃出好身体,3种食物不重样,抑制血糖浓度,越来越健康 ...
好食物吃出好身体,3种食物不重样,抑制血糖浓度,越来越健康 ...
  燕麦与其他主要谷物相比,能够抑制饭后血糖浓度上升,调整胰岛素。因此,燕麦适宜作为血糖高的人的治疗食品。燕麦中的碳水化合物会缓慢地水解为葡萄糖,食用后不会导致血糖浓度的迅速上升,而且燕麦中的膳食纤维 ...
2019-11-8 20:13
红薯虽美味,但你知道吃红薯的这几条禁忌吗?
红薯虽美味,但你知道吃红薯的这几条禁忌吗?
秋冬季节,满大街烤红薯的味道在空气中弥漫,勾引着一个个吃货的味蕾。红薯营养丰富,不仅美味,还可以减肥。最常见的就是烤地瓜和地瓜粥了。可是吃红薯的这几条禁忌你知道吗?  一.红薯不可与香蕉同食  香蕉与 ...
2019-11-8 20:13
几块钱就能买到的菜,钙是西红柿的5倍,孩子要多吃,个子蹭蹭长 ...
几块钱就能买到的菜,钙是西红柿的5倍,孩子要多吃,个子蹭蹭长 ...
  宝爸育儿路每天分享育儿小知识  竹笋含有很高的微量元素,钙的含量比西红柿还高,常吃它有利于孩子骨骼发育,今天给大家推荐的一道家常普通含高钙菜:小竹笋煎蛋  笋味甘、性微寒,归胃、肺经,具有滋阴凉血 ...
2019-11-8 06:18
秋冬皮肤易干燥?常吃这5种天然“加湿器”,补水养颜,人更年轻 ...
秋冬皮肤易干燥?常吃这5种天然“加湿器”,补水养颜,人更年轻 ...
  趣友朋友们大家好,我是康复周医师,首先感谢大家点击我的文章,每天都和大家分享各种健康小知识,想了解的可以提前关注哦!  秋冬季节来临,天气越来越干燥,皮肤也容易变得又干又皱。尤其爱美的女性,在这种 ...
2019-11-8 06:17
聪明人爱吃四种食物,刮油消脂,排毒抗衰,清理体内毒素
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  我们常说的西红柿,也就是番茄,尤其是小番茄,我们经常把它当作一种水果来食用,而且番茄的热量是非常低的。吃了也可以增加饱腹感。那么怎样吃番茄才能达到事半功倍的效果?具体的方法就是在早餐和午餐的时候正 ...
2019-11-7 18:13

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