孩子的脸就像是六月的天一般，说变就变，都知道孩子的情绪时多变的，可能前一秒脸上还挂着笑容，下一秒就泪涕纵横。他们的情绪控制能力差，会因为某件事突然爆发，还容易受到其他人的情绪影响。

　　情绪表现是人的正常心理变化，每个人都存在情绪，也都在管理者情绪，但是即便是成年人也有情绪失控的时候，一旦情绪失控甚至会哭闹，所以情绪控制能力弱的孩子更容易失去情绪控制。

　　心理学家认为，脆弱是孩子情绪爆发的主要特点，孩子的心理防线崩溃，没有了安全感，就会想办法保护自己，而保护自己最直接的方法就是让自己看起来很强大，他们会把自己全面武装起来，对外宣称自己的主权，哪怕是一件小事，他也会觉得你是在进行挑衅，因而产生情绪的爆发，而当心理防线崩溃之后，所有的情绪就不再自己控制范围之内了。

　　儿童在三岁之前心智尚未发育完善，他们不能理智的分析出何谓积极情绪，何谓消极情绪，他们只是按照自己的感知冲动来表达自身的想法和情感，会把情绪完全的暴露出来。

　　《情绪控制方法》一书中说到：''很多人的情绪化都产生于孩提时代，孩子总是被大人引导，使他们将自己最直接的情感与不愉快的事情相联系。''

　　孩子的认知是后天不断地接触新的事物的过程中形成的，在孩子不断了解和认识事物的过程中，极易受到周围环境的影响，而家庭又是孩子的小的时候最先接触的环境，在家庭中的时间也是最多的，所以家长环境的影响对于孩子的认知发展也起着极其重要的作用。

　　一：孩子情绪控制力差的原因

　　1.家庭氛围不和谐

　　家庭是连接孩子和外界的枢纽，孩子对于世界的认识也多是来源于父母的表现和传授。

　　瑞士发展心理学家让皮亚杰将儿童从出生到快两岁的这个阶段称为感觉运动期。

　　处于这一阶段的孩子对外界信息的敏感程度很高，如果孩子生长的在一个经常发生争吵的家庭环境中，父母的消极情绪很容易传染给孩子。

　　比如说，父母关系不融洽，总是在孩子面前发生争执，所以孩子就会认为当与他人之间出现意见分歧的时候，只能通过吵架这一方法来进行解决，很容易造成孩子为人处世方法和态度的扭曲。

　　2.情感需求没有得到满足

　　父母对孩子缺少关怀会导致孩子产生''情感饥饿''，让孩子心中充满不安全感，而为了引起家长对自己的重视，孩子可能会通过情绪发泄等方式来吸引家长的注意力，以满足自己的情感需求，但是这种情绪爆发如果次数较多或者时间较长，孩子就会养成习惯，总是以这种方式来达到自己的目的和要求。

　　3.家长自身情绪控制没有做到位

　　父母作为孩子人生发展中的第一任老师，对孩子的身心健康成长有着至关重要的影响，父母的行为直接决定孩子未来的发展方向，所以如果在家庭环境中，父母自身就属于无法克制情绪的人，总是用不恰当的方式来释放自己的负面情绪，孩子就会被这种消极情绪和做法所影响，就会把百年的有样学样，在情绪爆发的时候也会以同样的方式去释放自己的负面情绪，而这样的做法只会让家庭氛围越来越紧张。所以说，家长要时刻注意自己的言行举止还有处理事物的方法，在孩子面前做好榜样，以免造成不良的影响。

　　二：孩子缺乏情绪控制力的消极影响

　　1.性格的扭曲

　　孩子的消极情绪不能通过合理的方式进行发泄释放，会让一个孩子一直处于低气压状态，变得郁郁寡欢没有精神气，长期下去，孩子就会把自己封闭起来，情绪也会极端，一点儿小事可能就会导致他们情绪的爆发，整个人变得易爆易怒，严重的时候还可能做出自残和伤害他人的行为。

　　2.性格越来越孤僻

　　情绪控制能力差的孩子一般都是很容易情绪化的，一点小事就会造成他们情绪的大爆发，所以也没有人会愿意和这样的人相处，同样也是畏惧这样易爆易怒的人，所以孩子就会没有朋友，因而处理人际关系的能力也会缺失，他们会因为和其他孩子格格不入而被鼓励，严重的时候还会遭遇到校园欺凌。

　　而在《妈妈的情绪，决定孩子的未来》一书中说到：''不良的同伴关系有可能导致孩子对将来的学习学校生活不适宜甚至对以后的社会适应造成影响。''

　　3.危害孩子身心健康

　　对情绪控制力差所导致的性格扭曲和自我封闭，这些其实都是说明了情绪控制力缺乏对孩子的心理造成的伤害。但是不仅是如此，情绪控制力差对孩子的身体健康也会造成影响：

　　根据我国食道癌普查资料显示，大部分患者患病前曾有明显的忧郁情绪和不良的心境。我们心理学教在对高血压患者的病因进行分析时也有发现患者患病前常有焦虑、紧张等负面情绪的存在。

　　所以家长一定要及时关注孩子的情绪问题，一旦发现孩子存在消极情绪，一定要积极的引导孩子发泄不良的情绪，而不是在孩子情绪爆发的时候给孩子讲道理，因为这个时间的孩子是一种失去理智和自控能力的状态，即使道理讲的再多也听不进去一个字，反而还可能对导致孩子情绪更加的烦躁，从而加剧情绪更加崩溃。

　　孩子情绪控制能力差？家长需要做的是教会孩子''情绪共处''

　　三：如何与情绪共处？

　　1.鼓励孩子情绪表达

　　首先要给孩子说明，有情绪不要压抑着，要释放出来，幼儿时期的孩子情绪往往是古怪且难以捉摸的，这就需要我们家长多鼓励孩子表达情绪，通过交流来了解孩子各时期的心理变化，只有让孩子对父母敞开心扉，父母才能了解孩子情绪产生的原因，才能更好的化解负面情绪。

　　2.让自己冷静下来，想象后果

　　如果孩子年龄偏大一些，理解能力已经更强一些，就可以告诉孩子在负面情绪出现的时候，要先努力做到压抑住冲动，可以通过深呼吸或者转移注意力等方法来达到冷静的效果，在这个过程可以通过自身如果肆意的发泄情绪会带来什么样的后果，来抑制住负面情绪的不恰当爆发。

　　3.通过合理的途径进行情绪发泄

　　负面情绪压抑毕竟是不好的，所以在冷静之后，还是要选择一个正确的方式去进行合理的发泄，可以是和他人进行倾诉，亦或者是在保证安全和不危及他人安全的前提下，通过运动或者大声嘶吼等方法来达到负面情绪的释放。

　　在孩子成长的道路上，父母是什么样的人对孩子有着重要的影响，育儿更是孩子和家长一起成长和提升的过程，家长们在育儿中，不断学习不断进步，发现更真实和更好的自己。