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每多吃一种蛋白质，高血压风险降低 26%！

2022-4-24 20:43| 发布者: angel| 查看: 1542| 评论: 0|来自: ZAKER

摘要: 　　蛋白质是除脂肪、碳水化合物以外，人体最重要的三大能量营养素之一——人体所需的能量中，有 10~15% 来自蛋白质；另外它还是维持良好免疫力不可或缺的生理基础储备之一，也是细胞更新和修复的必备 " 原材料 " … ...

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