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春天养脾胃，必吃 3 种“香味菜”

2022-4-5 21:33| 发布者: ANA| 查看: 1164| 评论: 0|来自: ZAKER

摘要: 　　如今，正值清明节气，气温回升，潮湿多雨，人体易为 " 湿 " 所困。　　中医认为，湿为阴邪，易损阳气，易伤脾胃。故此时节养生，当以健脾养胃为主，可以适当吃点带香味的食物，促进食欲。　　01 香菇：养胃助眠 ...

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