女性爱美,推荐吃四种食物,排出毒素,净化血液,滋养女性子宫 喝菊花是有败火的效果,因为菊花中含有丰富的维生素、植物纤维素、挥发油、菊苷、以及黄酮类物质,所以用菊花泡水可以具有很好的清热排毒、延缓衰老的作用,容易上火或者是咽喉肿痛的朋友可以多选择一些试试。 榴莲中含有多种维生素和蛋白质,而且谷氨酸的含量也特别高,女人经常吃榴莲,能够活血化瘀、特别是月经量少,有宫寒的女性多吃点榴莲,可以温暖身体,促进月经排出,减少宫毒,可能子宫更健康。 菠萝莓又称白草莓,它是一种新品种的草莓,它的外形和草莓相差无几,只不过通常情况下这种水果的色泽为白色。这种水果它不仅味道鲜甜而且还富含着丰富的营养,它体内富含大量的糖分、蛋白质等多种微量元素,经常食用它可以补充维生素同时还能够起到健脾胃的作用。 |
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