女人来“大姨妈”时，4大零食放开吃，排子宫污血，体重变成2位数 ...

　　女生来月经的时候，不仅心情会莫名的烦躁，身体也会有痛经、腰酸背痛的情况，把好多女生折磨的不行。其实来姨妈还有很多作用，而且在这几天的生理期，是清扫子宫的最佳时期。女人来“大姨妈”时，4大零食放开吃，排子宫污血，体重变成2位数！1、豆腐

　　豆腐的营养丰富，具有很好的排毒的功效，平时多吃，能够促进子宫毒素的排出，使子宫更加光滑干净。同时，豆腐中的植物激素，可以平衡体内激素，有利于减轻子宫和卵巢负担，或排出污血，体重慢慢降。2、栗子

　　栗子也就是我们常说的板栗，其营养价值丰富，多吃有助于健脾补肾。若是经期的女性多吃了，还有助于增强身体的抵抗力。若是将栗子与生姜、枣等温性的食物一起煮粥，有温暖子宫的作用，有助于排出子宫内的淤血。另外，需要注意的，栗子虽好，但不宜生吃，容易滞气。3、榴莲

　　榴莲是一种热带水果，它的性质是温性的，非常适合大姨妈期间吃，虽然气味比较浓烈，但是吃起来味道也是非常好的，能够温暖子宫，给身体补充能量，促进机体的代谢，排除垃圾和毒素，让体重一降再降。4、燕麦

　　燕麦中含有丰富的葛根素，具有改善痛经和促进血液排出的作用。女生来大姨妈的时候，经常吃点燕麦，不仅可以促进血液循环，还可以帮助排出子宫污血，体重慢慢降。