青枣属于枣子里面一个比较特殊的品种,因为它的果皮是绿色的,但是它的果肉吃起来非常的清脆甘甜,同时营养价值也非常高昂,它富含大量的水分、烟酸、碳水化合物以及维生素C等物质,经常食用具有很好的袪皱淡斑,排毒消脂作用。很适合女性常食用。 香蕉的营养价值十分高,香蕉里面富含多种维生素和微量元素,它不只可以协助咱们润肠通便,起到排毒消脂,并且还可以对人体的大脑起到振奋的效果。冰冻以后的香蕉滋味很棒,并且香蕉的营养价值也不会丢失,既能协助你降暑,又能协助排毒瘦身。 槐花的功能很多,可以清热解毒降低血压,祛湿利尿,还可以软化血管预防中风,想要减肥的朋友们,槐花还可以润肠通便,治疗便秘减掉赘肉。并且槐花吃起来香清新,爽口养生。《神农本草经》则认为久服槐花能“明目,益气,头不白”。由此可见,槐花还有乌发养颜的功效。 |
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