会吃的女性更美丽，3种食物不错过，袪皱淡斑，排毒消脂

　　青枣属于枣子里面一个比较特殊的品种，因为它的果皮是绿色的，但是它的果肉吃起来非常的清脆甘甜，同时营养价值也非常高昂，它富含大量的水分、烟酸、碳水化合物以及维生素C等物质，经常食用具有很好的袪皱淡斑，排毒消脂作用。很适合女性常食用。

　　香蕉的营养价值十分高，香蕉里面富含多种维生素和微量元素，它不只可以协助咱们润肠通便，起到排毒消脂，并且还可以对人体的大脑起到振奋的效果。冰冻以后的香蕉滋味很棒，并且香蕉的营养价值也不会丢失，既能协助你降暑，又能协助排毒瘦身。

　　槐花的功能很多，可以清热解毒降低血压，祛湿利尿，还可以软化血管预防中风，想要减肥的朋友们，槐花还可以润肠通便，治疗便秘减掉赘肉。并且槐花吃起来香清新，爽口养生。《神农本草经》则认为久服槐花能“明目，益气，头不白”。由此可见，槐花还有乌发养颜的功效。