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青椒和此物一起炒，维C是冬瓜5倍，常食补钙质，肌肤更加细腻 ...

2019-9-14 17:54| 发布者: | 查看: 40| 评论: 0

摘要: 　　茭白是非常适合女性的食材之一，它其中含有的营养成分很多，这些物质在进入人体之后，能够阻止黑色素产生，同时还可以软化角质，经常食用能够让皮肤更加细腻光滑。那么今天为大家推荐一道青椒炒茭白，这是一道快 ...

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