女性再没钱，3种蔬菜不能省，保养子宫卵巢，排毒养颜、延缓衰老 ...

　　菠菜

　　菠菜富含一种多糖和维生素的混合物，还含有胶质，磷质、钙质、铁质能一些人体必需元素，可以促进肠胃的消化和吸收，经常食用菠菜可以做到滋阴补血，保养子宫卵巢，排毒养颜、延缓衰老，早吃早好。

　　丝瓜

　　丝瓜可以说是瘦很多朋友喜欢的一种蔬菜了，尤其是对女生是好处多多的，因为丝瓜有清热解毒，排毒护肤的功效。因为含有的热量也是非常低的所以减肥的女性可以多吃，不仅能瘦身还能美白。哺乳期的宝妈多喝丝瓜汤可以很好的补充奶水，对宝宝和自身都是很好的东西。

　　田七

　　一说都田七大家想到的肯定是田七牙膏，没错田七其实也是一种很好的药材。它具有很好的消散淤血和止血的作用，可以用来治疗身体各个部位的出血和跌打损伤的情况，田七中还有的黄铜对扩张血管，促进血液的循环有很好的作用。田七不仅有很好的各种功效，而且味道也是非常的爽口的，最重要的是它的生产能力特别的强，在家里种一点在夏季被蚊虫叮咬之后涂抹有很好的止痒效果。