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大寒 | 极寒之至，勤于养生

2019-1-23 14:52| 发布者: | 查看: 154| 评论: 0

摘要: 大寒节气是一年中的最寒冷的时节，也是一年“运”和“气”循环变化的开始，因此，做好大寒的养生保健非常重要。起居：早睡晚起　　“大寒”是冬季的最后一个节气，在起居方面仍要顺应冬季闭藏的特性，做到早睡晚起， ...

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