1.水蜜桃 水蜜桃是一种营养价值很高的水果,而且桃水蜜桃含有丰富的碳水化合物,可为人体提供多种热量和水分,给人一种清凉爽口的感觉。 2.樱桃 樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。 3.椰子 椰肉味甘,性平具有补益脾胃的功效,椰汁具有滋补、清暑解渴的功效,主治暑热类渴,津液不足之口渴。体内热盛的人不宜常吃。 4.杨梅 杨梅的含糖量为12%-13%,而且含有丰富的纤维素、维生素和一定的蛋白质、果胶以及8种对人体有益的氨基酸,其果肉所含的钙、磷、铁更是高出了其它水果10多倍。 |
阿根廷华人在线4月23日讯周一晚,阿根廷总统米莱通过全国联播阿
阿根廷华人在线4月23日讯本周二,阿根廷大学生、教师、CGT、国会
阿根廷华人在线4月22日讯上周五,警方在查科省Campo Largo镇的一
阿根廷华人在线4月20日讯在2022年的预算中,用于“乌斯怀亚海军
阿根廷华人在线4月22日讯阿拉伯联合酋长国的一家公司将投资5.5亿