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健康

女性不妨多吃3种食物，美容养颜、改善体质，好吃又不贵！
女性不妨多吃3种食物，美容养颜、改善体质，好吃又不贵！
　　女性不妨多吃3种食物，美容养颜、改善体质，好吃又不贵！　　油麦菜　　油麦菜中维生素a和蛋白质的含量很高，此外还含有很多的铁元素和钙元素，这些营养物质都是人体健康不可或缺的，吃一些油麦菜来补充营养，绝 ...
2019-8-17 13:09
中年人想要身体好，坚持吃四种食物，预防便秘，延缓衰老
中年人想要身体好，坚持吃四种食物，预防便秘，延缓衰老
　　中年人想要身体好，坚持吃四种食物，预防便秘，延缓衰老红枣红枣中含有丰富的维生素含量，具有抗氧化活性以及增补胶原蛋白的作用，有助于促进身体生长发育、增强人的体力和减轻身体疲劳感。红枣为补养佳品，食疗 ...
2019-8-17 01:28
女性不想变老，多吃四种食物，能提升身体元气，增强免疫力 ...
女性不想变老，多吃四种食物，能提升身体元气，增强免疫力 ...
　　女性不想变老，多吃四种食物，能提升身体元气，增强免疫力　　菠萝 当您吃得过饱、出现消化不良时，吃点菠萝能起到助消化的作用，还可以缓解便秘。它之所以有助于消化，主要是其中含有的菠萝蛋白酶在起作用。这 ...
2019-8-17 01:27
爱美的女人，离不开此菜，可水嫩肌肤，更显年轻，不妨试试！ ...
爱美的女人，离不开此菜，可水嫩肌肤，更显年轻，不妨试试！ ...
　　爱美的女人，离不开这菜，可水嫩肌肤，更显年轻，不妨试试！　　丝瓜又叫做菜瓜，为夏季的蔬菜，所含各类营养在瓜类食物中较高，它翠绿鲜嫩，清香脆甜，是人们非常爱吃的蔬菜。丝瓜含有丰富的黏液物质，有助于改 ...
2019-8-16 12:25
长相到位肌肉有型，这位会烧烤的韩国美男子，深受女粉丝的喜爱 ...
长相到位肌肉有型，这位会烧烤的韩国美男子，深受女粉丝的喜爱 ...
　　大部分的人健身都是为了减肥，增肌，不论大人还是小孩，健身的人是越来越多了，特别是男人，有一身肌肉确实可以提高一般颜值。　　韩英勋是一位魅力十足的肌肉男，特别是每次去游泳时，一身肌肉外露，总能吸引很 ...
2019-8-16 12:24
假期补充营养，四种食物适合孩子吃，改善睡眠，早吃早受益 ...
假期补充营养，四种食物适合孩子吃，改善睡眠，早吃早受益 ...
　　假期补充营养，四种食物适合孩子吃，改善睡眠，早吃早受益推荐食用荠菜 李时珍在《本草纲目》说：“荠菜粥明目利肝。”故凡是体质衰弱，头昏目暗，慢性肾炎的人，经常服食荠菜粥，是颇有裨益的。不过要记得合理 ...
2019-8-16 10:42
被称为“动物中的人参”的它，是女人眼中美容菜，吃它面膜钱省了 ...
被称为“动物中的人参”的它，是女人眼中美容菜，吃它面膜钱省了 ...
　　被称为“动物中的人参”是女人眼中的美容菜，常吃它的面膜钱省了！鹌鹑蛋被誉为是动物中的人参。人参，大家都知道是非常富有营养的一种食物。用人参来形容鹌鹑蛋，我想大家也可以理解这个鹌鹑蛋是多么的有营养了 ...
2019-8-16 10:41
红枣和它一起煮，每天喝一碗，护肝又强肾，腰不疼了腿有劲 ...
红枣和它一起煮，每天喝一碗，护肝又强肾，腰不疼了腿有劲 ...
　　说到红枣，是一种很常见的食材，洗干净后可以每天当作零食吃几颗，也可以将红枣蒸出来吃，或是在煮粥的时候放几颗，也可以用红枣煮水或是泡水喝，不仅口感好，营养价值也特别高。　　红枣含有丰富的蛋白质、维生 ...
2019-8-15 16:23
秋天茄子如此做，美白效果堪比美白针，还能抗衰老
秋天茄子如此做，美白效果堪比美白针，还能抗衰老
　　茄子是秋季的一道特色菜吧，因为价格便宜，而且功效也多，所以经常会有人选择在秋季的时候吃茄子。　　那茄子具体的功效有哪些呢？　　保护心血管、抗坏血酸：茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的 ...
2019-8-15 16:20
暑假里补充营养，给孩子选择四种食物，营养丰富，越来越健康 ...
暑假里补充营养，给孩子选择四种食物，营养丰富，越来越健康 ...
　　暑假里补充营养，给孩子选择四种食物，营养丰富，越来越健康这道食材的叫做芹菜 芹菜的降压作用来源于其中含有的芹菜素，具有短时间的降压作用，研究表明其降压作用可能与颈动脉体化学感受器的反射作用有关。适 ...
2019-8-14 23:39
开学之前，四种食物适合孩子吃，改善睡眠，强化免疫系统
开学之前，四种食物适合孩子吃，改善睡眠，强化免疫系统
　　开学之前，四种食物适合孩子吃，改善睡眠，强化免疫系统建议孩子们吃椰子 椰子饮料是经常在海边能够见到的一种水果，这类水果也是一种很好的营养获取来源。椰子能够起到强身健体的功效，如果是精神不佳或者健身 ...
2019-8-14 23:38
找到属于茶的朋友
找到属于茶的朋友
　　​​对中国人来说，喝茶养生是流传了几千年的传统。　　大家有没有想过，为什么茶会流传这么广、这么久远？其实关键在于茶叶中的茶多酚，这个成分厉害了，我简单给大家介绍一下：　　茶多酚：6种功效养护身体　 ...
2019-8-14 11:07
女性想变美，以下3种食物要多吃，细腻肌肤，减少皱纹，素颜也好 ...
女性想变美，以下3种食物要多吃，细腻肌肤，减少皱纹，素颜也好 ...
缓解咳嗽是烤橘子最常用到的功效，烤橘子对轻微的风寒咳嗽有效，橘子皮的最外一层叫橘红，性味辛温，具有宣肺散寒的作用。在烤橘子的时候，橘红中的有效成分，会蒸发到橘子肉上，使得橘子肉带有药性。橘子皮内的橘络 ...
2019-8-14 11:07
常喝柠檬水，坚持一段时间，或能收获这些好处
常喝柠檬水，坚持一段时间，或能收获这些好处
　　柠檬属于一种比较酸涩的水果，而且柠檬的吃法也是多种多样的，一般来说柠檬都是用作配菜，很少有人直接拿着柠檬吃，因为它的味道实在是太酸了。因为里面含有丰富的维生素c，一般很多人都会用柠檬来泡水喝，柠檬 ...
2019-8-13 20:07
女人常喝玫瑰花泡水，美容养颜，但要注意这几个禁忌
女人常喝玫瑰花泡水，美容养颜，但要注意这几个禁忌
　　相信没有哪个女人会不喜欢玫瑰花，玫瑰花象征着爱情中的浪漫，浓郁的味道也让人心旷神怡。其实玫瑰花不仅可以用来观赏他的玫瑰花苞，还可以用来泡水喝，也特别适合女人，女人常喝玫瑰花泡水，不但能美容养颜，还 ...
2019-8-13 20:07
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