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健康

立秋之后，3种食物不可错过，常吃排毒养颜、增强免疫力
立秋之后，3种食物不可错过，常吃排毒养颜、增强免疫力
　　大家好，我是医生刘福忠！随着社会生活的快速发展，很多年轻人不得不承受跟大的压力。也正是因为如此，才导致很多年轻朋友们早早的就把自己是身体拖垮了，到年迈的时候再想起了养生，却已追悔莫及。为了能让各位 ...
2019-9-23 09:01
养肝护肝的方法 呵护你的“小心肝”
养肝护肝的方法 呵护你的“小心肝”
　　中医理论认为：肝在五行中属木，与春季相应，通于春气。与春天树木生长伸展和生机勃发的特性相似，肝也具有条达疏畅、升发生长的特性。肝气疏通、畅达则全身气机条达，进而推动人体全身血液、营养物质运送到各个 ...
2019-9-22 16:37
女性补肾的水果有哪些 如何补肾
女性补肾的水果有哪些 如何补肾
　　大家都知道，水果是对人体十分有益的食物，不但能够让女性朋友的皮肤越来越好，还能够改善女性朋友多种不适的症状。事实上，一旦女性出现肾虚的情况时，也可以通过食用水果来进行改善。那么究竟女性补肾的水果有 ...
2019-9-22 16:36
秋季养生推荐常吃以下食物，美容抗衰，排毒消脂，增强体质 ...
秋季养生推荐常吃以下食物，美容抗衰，排毒消脂，增强体质 ...
　　秋季养生推荐常吃以下食物，美容抗衰，排毒消脂，增强体质　　苦瓜是夏日清热解毒、排毒消脂的必备良品。苦瓜不仅是清热解毒，防暑降温的功效，并且其富含维生素c，能够使皮肤起到防皱抗老、美容养颜的功效。但 ...
2019-9-22 06:58
秋天养生要会吃，常吃四种食物，补水润肤，美容抗衰，早吃早好 ...
秋天养生要会吃，常吃四种食物，补水润肤，美容抗衰，早吃早好 ...
　　秋天养生要会吃，常吃四种食物，补水润肤，美容抗衰，早吃早好　　芹菜含有富含粗纤维，可刺激胃肠蠕动，促进排便，进而减少脂肪和胆固醇的吸收，增强减肥效果，且能缓解便秘，还可以起到镇静作用，多吃芹菜可以 ...
2019-9-22 06:57
女性养生常吃4种食物，营养丰富、延缓衰老，好吃又健康
女性养生常吃4种食物，营养丰富、延缓衰老，好吃又健康
　　女性养生常吃4种食物，营养丰富、延缓衰老，好吃又健康　　小白菜小白菜所含营养价值成分与白菜相近似，以无黄叶、无烂叶，外形整齐者最好，也是人体所需微量元素的宝库。秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤 ...
2019-9-21 17:17
会吃的人最健康，4食物不错过，营养低脂，疏通血管，更有女人味 ...
会吃的人最健康，4食物不错过，营养低脂，疏通血管，更有女人味 ...
　　会吃的人最健康，4食物不错过，营养低脂，疏通血管，更有女人味　　佛手瓜清脆多汁，味美可口，营养价值较高，既可做菜，又能当水果生吃。加上瓜形如两掌合十，有佛教祝福之意，生长过程中病虫害少，无污染，是 ...
2019-9-21 17:16
茴芹此种植物营养价值高，全身是宝，能解毒消肿、理气止痛 ...
茴芹此种植物营养价值高，全身是宝，能解毒消肿、理气止痛 ...
　　茴芹一种常用香料，特别是在俄罗斯和非洲地区，它是人们烹调食物是必不可少的一种配料，据说它原产于地中海沿岸，后来才引入到世界各地，现在国内也有一定数量的出产，有人喜欢用它当调味料，有人也喜欢用它做蔬 ...
2019-9-21 10:44
健康是美丽的本钱，女性多吃有百益，美容护肤，细节让你变女神 ...
健康是美丽的本钱，女性多吃有百益，美容护肤，细节让你变女神 ...
　　首先洋葱味道辛辣刺激，食用后可刺激胃肠和消化腺的分泌，有助于消化食物；其次洋葱不含脂肪，热量较低，一百克洋葱才39大卡的热量，一天吃几百克洋葱都不用担心长胖，加上洋葱中含有的膳食纤维也很丰富，食用后 ...
2019-9-21 10:44
管嘴派or狂炼派？跟着减肥大魔王，减肥就像喝水一样简单
管嘴派or狂炼派？跟着减肥大魔王，减肥就像喝水一样简单
管嘴派or狂炼派？跟着减肥大魔王，减肥就像喝水一样简单　　问个扎心问题，2019年已过大半，你年初的减肥大计完成的怎么样了？　　相信绝大多数人，都会无奈的摇摇头。　　特别是一到夏天，看到满大街的细腿嫩肉，恨 ...
2019-9-20 18:13
吃红薯不要扔一物，保护视力、美容养颜，燃烧你的卡路里
吃红薯不要扔一物，保护视力、美容养颜，燃烧你的卡路里
　　许多人会说红薯浑身都是宝，它属于一种低热量的食物，而且里面含有大量的营养价值，更有利于我们的消化，便秘的现象也能悄悄消失。事实上，红薯身上还有一个地方，作用也是非常大的，可惜许多人会把它当成垃圾扔 ...
2019-9-20 10:44
天气开始凉爽，四种食物给孩子吃，改善睡眠，多吃多受益
天气开始凉爽，四种食物给孩子吃，改善睡眠，多吃多受益
　　天气开始凉爽，四种食物给孩子吃，改善睡眠，多吃多受益对身体健康大有好处的红枣 脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效。红枣和 ...
2019-9-20 10:44
女性过了40岁推荐吃以下食物，美容养颜，有益健康
女性过了40岁推荐吃以下食物，美容养颜，有益健康
　　萝卜叶是能吃的，它口感脆嫩，味道略辛，含有大量的膳食纤维和碳水化合物，还有多种维生素和矿物制，是一种营养价值很高，保健功效特别出色的食材。食用以后能促进唾液和胃液分泌，可以加快肠胃对食物的消化和吸 ...
2019-9-19 19:43
玫瑰花和此物一起泡，睡前一杯，排出毒素，气血足了，肌肤更细腻 ...
玫瑰花和此物一起泡，睡前一杯，排出毒素，气血足了，肌肤更细腻 ...
　　玫瑰花不仅香味浓郁，同时具有很高的药用价值。目前，市面上关于玫瑰花的产品很多，比如说化妆品、香水或者是食品，都会以玫瑰花作为原材料来进行加工，以达到更好的保健作用。除此之外，一些爱美的女性，也常会 ...
2019-9-19 19:43
男人若喜欢做这4件事，早晚身体被“榨干”，劝你尽早停手
男人若喜欢做这4件事，早晚身体被“榨干”，劝你尽早停手
　　男人不仅是家里的顶梁柱，而且也是社会生产中的中流砥柱，所以很多的男性朋友需要承担着很大的工作和生活压力。　　很多人在日常生活中忽视了自身的保养，导致身体长期处于亚健康的状态。其实这主要是由于在日常 ...
2019-9-19 07:09
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