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健康

吃黑豆有什么好处？能补肾吗？
吃黑豆有什么好处？能补肾吗？
　　黑豆属于大豆类食物的一种，而在大豆类食物中黑豆的营养价值又比较突出，算是“精英中的精英”吧。大豆类食物营养丰富，也是膳食指南制定每日最好都吃的食物之一，每日摄入20g左右大豆类有很好的保健效果。那么 ...
2020-3-14 16:55
月经是排毒“黄金期”，3物女人别错过，子宫会对你“感激涕零” ...
月经是排毒“黄金期”，3物女人别错过，子宫会对你“感激涕零” ...
　　据调查显示，在我们身边大概有超过2亿的人存在血脂异常的情况，如果血脂偏高的话，容易诱发心脑血管疾病，危害着人们的身体健康。　　其实出现血脂偏高，与我们日常不良的饮食习惯和行为习惯都有着密不可分的关 ...
2020-3-14 09:36
羡慕别人不生病，4种食物要多吃，补充营养，增强体质
羡慕别人不生病，4种食物要多吃，补充营养，增强体质
　　1、菠菜　　菠菜在我们的日常生活当中是经常都会吃到的一种食物，并且有许多人也非常喜欢吃菠菜。菠菜的营养价值也是特别高的，菠菜当中含有人体所需的多种微量元素和维生素。可以增强身体抵抗力，让身体更健康 ...
2020-3-14 09:36
大蒜的三种吃法养人、三种吃法害命！快看你吃错了没有
大蒜的三种吃法养人、三种吃法害命！快看你吃错了没有
　　大蒜是餐桌上的常客，很多朋友炒菜时都喜欢放两瓣蒜来调味。　　　　但其实，大蒜不仅能给菜肴添味增香，还有很强大的保健防病功效。　　　　俗话说“吃好葱姜蒜，病痛少一半”。　　　　研究证明，大蒜含有几十 ...
2020-3-13 16:58
“还在饿着肚子减肥吗？”边吃边实践的丹麦式减肥法
“还在饿着肚子减肥吗？”边吃边实践的丹麦式减肥法
　　减肥是现代人的宿命，因为无论怎么运动或减少饮食摄取量,体重都不会轻易减少。尝试一日一餐、柠檬排毒等极端减肥方法，但很快就会失败，因此受到压力的人不计其数。最近super junior神童和造型师韩惠妍等分享了 ...
2020-3-13 16:58
这种蔬菜和排骨一起炖特别香，您吃过吗？
这种蔬菜和排骨一起炖特别香，您吃过吗？
　　茨菇是低脂肪、高碳水化合物的食品，其碳水化合物的含量高于莲藕和荸荠，仅次于芡实。是冬春应季蔬菜中的一种，其营养价值较高。　　茨菇主要成分为淀粉、蛋白质和多种维生素，富含铁、钙、锌、磷、硼等多种活性 ...
2020-3-13 09:58
百岁老人长寿秘诀，常吃3种食物，健脾益胃，防老年痴呆
百岁老人长寿秘诀，常吃3种食物，健脾益胃，防老年痴呆
　　长命百岁是自古以来人们的美好向往，古时候人们炼金丹都要为长生，而如今人们经常祖傲一些减寿的事情，如吸烟，酗酒等等。当然长寿的人往往除了健康的生活方式以外，他们也爱吃健康的食物。那么，哪些食物能让你 ...
2020-3-13 09:57
心理学：假如肚子饿了，你最想吃哪款蛋糕？测你是不是易胖体质 ...
心理学：假如肚子饿了，你最想吃哪款蛋糕？测你是不是易胖体质 ...
　　心理学：假如肚子饿了，你最想吃哪款蛋糕？测你是不是易胖体质　　a、　　b、　　c、　　a：测你是易胖体质，而你从来不在乎自己的身材，你有什么喜欢吃的东西，你都是吃的很多的。虽然太胖的你，你没有什么朋友 ...
2020-3-11 17:50
更年期补充雌激素，能“回春”吗？几个影响，或会事与愿违 ...
更年期补充雌激素，能“回春”吗？几个影响，或会事与愿违 ...
　　吴姐今年50岁，是一家大型公司的负责人，管着一群小青年。平常吴姐给人的印象都很和蔼，为人厚道，脾气好。她一张长满雀斑的圆脸上，有一对丹凤眼，无论什么时候都是一副笑容可掬的样子。手下的员工总把她当成知 ...
2020-3-11 17:50
经常用艾叶煮水来洗头，具有3大功效，很多人却当垃圾扔了！ ...
经常用艾叶煮水来洗头，具有3大功效，很多人却当垃圾扔了！ ...
　　艾叶是一种功效非常多的药食两用的好食材，因为艾叶的功效非常多，早在古代的时候就已经被用煮水了。现在也有很多人会用艾叶来养生，比如用艾叶来洗头，泡脚，洗澡等等。艾叶被称为一种天然的抗菌消炎的草药，经 ...
2020-3-11 06:40
湿气重多吃这个菜，每周吃2次，湿气不见了，养胃补脾，肠道好 ...
湿气重多吃这个菜，每周吃2次，湿气不见了，养胃补脾，肠道好 ...
　　每年的春天，小馋猫都要买一些茴香回来吃，虽然茴香有些气味，不被大多数人喜欢，对于小馋猫来说，茴香是一道无法替代的食材哦，营养丰富，口感独特，茴香是春天的时令菜，外表青翠碧绿，像绿宝石一样晶透，茴香 ...
2020-3-11 06:34
很有营养的3种食物，补充营养、滋润身体，好处多多！
很有营养的3种食物，补充营养、滋润身体，好处多多！
　　很有营养的3种食物，补充营养、滋润身体，好处多多！　　蒲公英　　蒲公英有“天然抗生素”的美称，是治疗嗓子干疼的天然消炎药，去火消炎效果十分不错，蒲公英含有丰富的抗氧化剂，可以有效防止自由基对细胞和D ...
2020-3-10 13:33
女性坚持吃3种食物，排毒养颜、滋润肌肤，早吃早受益！
女性坚持吃3种食物，排毒养颜、滋润肌肤，早吃早受益！
　　女性坚持吃3种食物，排毒养颜、滋润肌肤，早吃早受益！　　桂圆　　桂圆是生活当中十分常见的食物，又称为龙眼，因其种圆黑光泽，种脐突起呈白色，看似传说中“龙”的眼睛，所以得名。含有多种营养物质，容易吸 ...
2020-3-10 13:33
什么是浓缩蜂蜜？浓缩蜂蜜有价值吗？
什么是浓缩蜂蜜？浓缩蜂蜜有价值吗？
　　什么是浓缩蜂蜜?浓缩蜂蜜有价值吗?　　蜂蜜是一种营养丰富的食品，经常食用对身体的益处颇多，市场上的蜂蜜多种多样，有些消费者在买蜂蜜的时候经常听说浓缩蜂蜜，那什么是浓缩蜂蜜呢?　　浓缩蜂蜜其实从名字上 ...
2020-3-10 12:24
菜贩子：5种蔬菜堪称寄生虫“大户”，医生从不吃，趁早停止食用 ...
菜贩子：5种蔬菜堪称寄生虫“大户”，医生从不吃，趁早停止食用 ...
　　说起寄生虫，相信大家都不陌生，虽然说寄生虫是我们肉眼无法看到的，但是在我们日常所摄入的一些食物中，寄生虫的含量也是相对比较多的。　　如果在日常生活中不注意，吃了一些寄生虫含量较多的食物，很容易就会 ...
2020-3-10 12:24
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