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哥斯达黎加大米和豆类

2022-1-6 13:42| 发布者: jwalker| 查看: 1305| 评论: 0|来自: 搜狐网

摘要: 　　配料　　营养 2 汤匙菜籽油 1 中等洋葱，切碎 2 蒜瓣，切碎 3 杯煮白米饭 2 杯煮熟的黑豆，沥干并冲洗 1 茶匙孜然粉 1 茶匙香菜粉 1 ⁄ 2 茶匙姜末 2 -3 汤匙素食伍斯特沙司（也可以使用普通的）盐和现 ...

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