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睡不好？快把热水澡和厚毛毯安排上！

2021-9-27 09:11| 发布者: Apolo| 查看: 971| 评论: 0|来自: ZAKER

摘要: 　　睡不好，睡不着，有什么简单的、不用吃药就能有个甜觉的好办法？有两项研究支招：盖的毛毯厚一点，或者睡前洗个热水澡，就可以睡个好觉啦！　　瑞典卡罗林斯卡医学院学者发表的研究发现，睡觉时仅仅让盖的毛毯厚 ...

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