肚脐里的“泥”能不能抠？

网友提问：最近我发现我老公的肚脐眼特别脏，里边的“泥”都快结成坨了，也不清洁。我实在看不下去了，想给他抠出来，但他不让碰。

他说肚脐连着内脏，抠了会透风，还会肚子疼。想问下你，肚脐眼是真的不能抠么？

一般情况下，肚脐并不需要刻意清理。

因为肚脐里的“泥”其实是皮肤脱落的细胞，与灰尘、汗液等结合后形成的混合物，就跟身上其他位置搓出的“泥”一 样，本身并不会对健康造成危害。

肚脐眼里的细菌大部分也是非致病的细菌，所以没有必要刻意去清理“脐泥”。

至于说抠肚脐会肚子疼，大多是因为抠得太用力，肚脐受到刺激，通过神经反射机制影响到了腹腔。

除此之外，力度过大，还容易弄伤肚脐娇嫩的皮肤，有可能引起炎症，一旦恶化还可能化脓，细菌又可能侵入腹腔内重要的血管。

所以，最好不要用指甲直接去抠肚脐，容易伤到它。

一般来说，只有在以下情况才需要刻意去清洗肚脐：

清洗的方法也有讲究——

方法一：在洗澡前用一点食用油（或婴儿油）涂抹在肚脐里，待污垢润湿后，再用棉棒轻轻擦拭，使用完后冲洗干净。

方法二：在洗澡时用温水冲洗一会儿，然后用棉签蘸点沐浴乳（或肥皂），轻轻擦拭肚脐眼，然后再用温水冲走擦拭后 的污垢。

方法三（宝宝专用）：用香油涂抹在肚脐眼上，软化肚脐上的黑色物质，然后用婴儿香皂涂抹，再用清水洗净，用棉签擦干水。如此两三次可以洗得干干净净。

洗肚脐的动作尽量轻柔（尤其是宝宝），如果清洗过程感觉到不舒服，就暂停一下，或者下次再洗。

一定要用温水，切忌用凉水，当心受寒入风。

而且洗完后，一定要保持肚脐内部的干燥，因为肚脐凹凸不平的内部，在 湿嗒嗒的环境下，更容易滋生细菌，那就前功尽弃了。

本文由《中国家庭医生》杂志社&科普中国联合出品