生孩子的那点事(2)

　　一个女人生一次孩子，就是过一次鬼门关。

　　这个“鬼门关”，我闯过一次后真的不想再闯了……

　　忘不了那一阵一阵的宫缩，煎熬了20个小时，才打了无痛。

　　忘不了助产护士拼命喊“使劲，再使劲。加油！加油加油加油”的样子。我努力的配合着医生、护士。慢慢的，我的宫缩越来越不明显了，医生跟我说:你要抓紧时间了，再不出来孩子就要缺氧了。

　　那时候感觉自己使劲的力气都没有了，感觉自己快不行了。一听到这句话后。我想到了我的孩子我那还没出来的孩子，我辛苦了十个月，为了TA还去保胎一个星期。我不能让TA有事…

　　医生给我打催产素

　　在医生的帮助下，从见红到宝宝出生经历了43小时。那段可怕的历史真不敢再经历第二次了……

　　在这里也给大家分享一下孕期一些注意事项：应合理安排饮食，避免高糖食品，采取少食多餐，多食蔬菜、富含纤维素食品，注意维生素、铁、钙补充。水果的补充最好是在两餐之间；另外孕妇要避免过于劳累，注意多加休息。平时可以散散步。

　　特别是前三个月一定要多休息。

　　再者就是坐月子一定要注意保暖，恶露排干净后可以做凯格尔运动恢复盆底肌，六个月内能不能抱孩子就不抱，能不做家务就不要做。42天后一定要带宝宝去复查。今天就写到这里啦！愿我们每天都有个美丽的心情