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这些被当做蔬菜的主食，当心越吃越胖

2020-9-25 16:17| 发布者: | 查看: 141| 评论: 0|来自: 趣头条

摘要: 　　减肥期间的小伙伴，都知道主食吃多了会长胖。但往往会在不知不觉中吃一些认为是蔬菜的主食。正常绿叶蔬菜的热量大约在20kcal左右，而以下几种淀粉蔬菜的热量则远远超过了绿叶青菜。这类蔬菜往往都有一个共同点-- ...

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