女性养生应该常食此菜，排出毒素，淡斑去皱，身体更加健康 ...

　　大家好，我是时刻关注大家身体状况，致力于为大家提供养生健康知识的吴医师，健康是成功的命脉，是成功的本钱，健康就是一切，没有健康，您就一无所有，健康的体魄来自日常良好的生活习惯，需要有乐观开朗的生活态度，关注吴医师，每天给大家带来健康养生小妙招！

　　黄瓜能使子宫变得越来越有弹性，降低血脂，提高免疫力，排便毒药，减轻饥饿，为身体代谢活动提供能量，促进血液循环，减少水分，改善睡眠质量。

　　黄瓜能促进女性荷尔蒙的分泌，能补充脾胃，滋润血液和宁神，美容，光斑美白，抗衰老，防止皱纹生长，能促进皮肤细胞的新陈代谢。

黄瓜富含维生素 E 和维生素 C，维生素 E 具有很强的抗氧化作用，能有效地保护身体免受某些氧自由基和过氧化物损伤，有助于排出体内毒素，斑纹，并有一定的抗衰老作用；春季，你不妨吃黄瓜、解毒、轻点皱纹，身体更健康。