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它是可替代主食的蔬菜，不仅降压还能防肥胖！

2020-9-16 23:21| 发布者: | 查看: 71| 评论: 0|来自: 趣头条

摘要: 　　芋头是一种重要的蔬菜兼粮食作物，不仅绵甜香糯、易于消化，同时也对身体有很多益处。因为芋头里含有相当多的钾离子，比地瓜和山药都高。钾离子有助于身体将盐分排出，同时还能平稳甚至降低血压。从这个角度来说 ...

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