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血糖高可以多吃芹菜，含有丰富膳食纤维，降糖美食这样做

2020-5-28 20:34| 发布者: | 查看: 90| 评论: 0|来自: 趣头条

摘要: 　　中医认为，芹菜味甘性凉。旱芹为低脂、低碳水化合物食物，含有膳食纤维、胡萝卜素等有效成分，是非常适宜糖尿病人的蔬菜。现代研究表明，芹菜降血脂、降血糖的功效主要来源于芹菜当中丰富的叶绿素及其衍生物脱镁 ...

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