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年过中旬，肥胖、衰老找上门，4种食物，中年人可以多吃

2019-11-22 10:25| 发布者: | 查看: 43| 评论: 0

摘要: 　　年过中旬，身体机能难免下降，消化吸收新、陈代谢能力都不如年轻的时候，这时候肥胖、皮肤衰老也悄悄找上门来，所以饮食上要更加注意。这4种食物，中年人可以多吃，补充营养、排出毒素、滋润皮肤、延缓衰老，对 ...

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