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攒足长寿本钱认清对大脑有益的脂肪

2019-10-26 11:15| 发布者: | 查看: 72| 评论: 0

摘要: 　　在我们的大脑中，50%到60%的重量都是脂肪，因为人体摄入的脂肪，如肉、油会转化成脂肪酸，进而生成细胞膜的主要构成成分——磷脂！因此我们要摄入适当的脂肪，维持大脑的正常运行，提升大脑记忆力。中国疾病预防 ...

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