中年人想要身体好，要坚持吃3种食物，增强视力，抑制记忆衰退 ...

摘要: 　　白带鱼富含蛋白质，有利于增强自身体液免疫的强度；另外，其中所含的维生素A可以加强呼吸道粘膜抵抗病毒能力，因此排平常多食用，可以一定程度上增强机体的免疫力，预防疾病。 改善记忆力  白带鱼含有不少磷脂 ...