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冬季养生食谱，这么吃可以有滋补的功效

2019-7-23 09:58| 发布者: | 查看: 39| 评论: 0

摘要: 　　在冬季养生，最好的养生方法就是通过食疗的方法了。食疗食补是以从内至外的补充方式，达到一定的营养均衡。从而使身体补充养分。　　饮食调养：　　冬季节天气特点是干燥、寒冷，饮食宜遵循“秋冬养阴”的原则。 ...

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