女人三种食物换着吃，滋润皮肤，还能起到减肥效果

摘要: 苹果　　苹果含有人体一天所需维生素C的13%，以增强身体抵抗力。此外，苹果还含有一些纤维素和其他营养物质。经常吃有助于提高全身的抵抗力，并对预防感冒有一定的作用。草莓　　草莓中的鞣花酸可以预防癌症和抑制癌 ...