鱼腥草 鱼腥草是一种非常传统而有效的中草药材,它富含多种维生素、矿物质、蛋白质等营养成分,不少人买鱼腥草来煲汤补身体,能够达到利尿和防辐射,抵抗病原微生物等等效果,为人体的健康提供很大的保障,养肝护肝。 香椿 香椿炒鸡蛋,是北方常见的家常菜之一,特别是春天时,取下香椿嫩芽来入菜。香味浓厚且独特。香椿,能对组织细胞起到保护作用,有利于防病抗衰老。集市上供不应求,50多元一斤,比肉还贵,北方的朋友们应该都清楚。 扫帚菜 扫帚菜其嫩茎叶可供食用,是一种含高胡萝卜素和高钾、铜的半野生蔬菜,可以起到清热解毒的作用,可以减少热毒对人体的伤害。还有出色的营养价值,可以起到为人体补充营养的作用。还能排除湿气,远离妇科炎症, |
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