吃鸡肉时，加点以下食物，血管通畅无阻，排毒养颜，试试吧 ...

　　吃鸡肉时，加点以下食物，血管通畅无阻，排毒养颜，试试吧

　　柿子椒富维生素B、维生素C和胡萝卜素，具有促进消化，加快脂肪代谢等功效。

　　柿子椒的绿色部分来自叶绿素，叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇，能积极的降胆固醇排出体外，从而达到净化血液的效果。

　　柿子椒的味道虽然不辣，但它也具有散寒去湿的重要作用，人们食用它以后能扩张血管也能提高心脏功能，还能促进身体湿寒毒气代谢，平时经常食用可以温中下气，也能散寒祛湿，它对人类的风湿骨痛有很好的预防与缓解作用。

　　推荐吃法：彩椒鸡片

　　材料：红甜椒小半个，黄甜椒小半个，绿色的柿子椒小半个，鸡胸肉一块，姜，盐，料酒，蚝油

　　做法：

　　1、甜椒洗净，用手撕成小块；姜两片切碎；鸡肉切片加少许盐及料酒抓匀。

　　2、坐锅点火，倒油，待油温稍热后（快冒烟时）关火，将鸡肉片下锅，再倒入蚝油，并用筷子将鸡肉片迅速划散后捞起备用，油仍留在锅中。

　　3、开中火，放入姜末炒香。

　　4、再将甜椒片倒入锅中，略翻炒（半分钟左右），加一点点盐。　　

　　5、倒入鸡肉片翻炒均匀即可。

　　小诀窍：

　　蚝油已经很咸，鸡肉也已加了少许盐，如果口味淡的人可以不用再盐，口味重的话，可稍加少许盐，千万别咸了。因为甜椒本身是甜，盖住了其甜味，这道菜就不好吃了。 再者，炒肉时加些蚝油，可以增加肉片的鲜嫩，还可以提亮菜色。

　　你喜欢吃彩椒鸡片吗？

　　（图片来源于网络）