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会吃的人最长寿,常吃3种食物,清理肠胃,延缓衰老,增强抵抗力 ...

2019-7-7 02:00| 发布者: | 查看: 100| 评论: 0

摘要:   会吃的人最长寿,常吃3种食物,清理肠胃,延缓衰老,增强抵抗力  1.韭菜  韭菜中粗纤维较高,又含有丰富的蛋白质,维生素,矿物质等,不仅能够给身体带来好处,增强抵抗力,还能帮助肠胃清理垃圾毒素,起到 ...

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