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健康

山药平复蚯蚓腿的作用都在这里了，值得一看!
山药平复蚯蚓腿的作用都在这里了，值得一看!
　　山药是我们生活中常见的一种食材，它又叫做土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是一种药用价值比较高的食材，虽然大家对山药都不陌生，但是山药真正的价值你都知道吗?尤其是山药对于平复蚯蚓腿的作用，相信静 ...
2019-7-9 06:57
静脉曲张患者必吃的6种蔬菜和水果，留给自己或转给你关心的人 ...
静脉曲张患者必吃的6种蔬菜和水果，留给自己或转给你关心的人 ...
　　在我们的饮食中，除了主食之外还有蔬菜以及水果的存在，正是因为有这些丰富的食物，补充我们人体所需要的各种营养成分，所以才能维持我们的身体健康，所以今天小拜年就分享六种能够起到平复曲张作用的食物和水果 ...
2019-7-9 06:57
输颜不输阵！普通人怎样穿出女主角气场
输颜不输阵！普通人怎样穿出女主角气场
输颜不输阵！普通人怎样穿出女主角气场（2）　　胖而不自知，又心有不甘的我，　　在高三那年，凭着一腔孤勇，　　用攒下的3000元私房钱，　　连夜坐卧铺，走进了中戏、北影的考场。　　可考官的话，却像一盆凉水， ...
2019-7-9 06:44
女性不想显老，不妨常吃此物，能美容养颜，调养身体，早吃早好 ...
女性不想显老，不妨常吃此物，能美容养颜，调养身体，早吃早好 ...
　　导读：女性不想显老，不妨常吃此物，能美容养颜，调养身体，早吃早好　　【了解桃胶的好处】　　好处一：美容养颜　　桃胶有益气补中、养阴润燥的功效，所以多吃桃胶能够起到美容养颜的效果，能使皮肤光滑、有弹 ...
2019-7-8 18:23
女性想要身体好，3种食物换着吃，补充营养，身体棒棒哒！
女性想要身体好，3种食物换着吃，补充营养，身体棒棒哒！
桂圆是生活中较为常见的一种食物，具有安神养心、补血益脾的功效，还含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，可以为我们提供身体所需营养，所以说常吃桂园的女人，脸色比较红润、身材丰满，有良好的滋 ...
2019-7-8 18:22
有什么排毒养颜的茶
有什么排毒养颜的茶
　　女性要想有一个好身材好气色的话，先要学会把身体里的毒素排出去，毒素是影响皮肤的最大元凶，而对于排毒的方法有很多，其中就可以通过喝茶的方法来排毒，那么，有什么排毒养颜的茶呢?下面让就我们一起来了解一 ...
2019-7-8 08:27
减肥想要效果好，要保护好肌肉，这点很重要
减肥想要效果好，要保护好肌肉，这点很重要
　　从健身开始到现在，我经历了许多轮减肥，随着知识和经验的不断增长，每次减肥的效率都比前一次高，也越来越了解自己的身体。然而，事实上，在我成功减肥之前，我也犯过很多错，最痛苦的是，没有在减肥的同时保护 ...
2019-7-8 08:22
女性常吃此菜，清理毒素、补肝明目，大肚腩不见了，试试看 ...
女性常吃此菜，清理毒素、补肝明目，大肚腩不见了，试试看 ...
　　四棱豆中富含有大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素以及矿物质铜等多种营养成分。常吃四棱豆，对人体的皮肤、头发都有着巨大的好处，它可以提高人体皮肤的新陈代谢，从而促进身体机体排毒，使皮肤永葆青春。 ...
2019-7-7 22:02
女性想要肌肤好，常吃3种食物，补血护肤，延缓衰老，早吃早好 ...
女性想要肌肤好，常吃3种食物，补血护肤，延缓衰老，早吃早好 ...
　　1.糙米　　糙米含丰富的蛋白质、纤维素、矿物质、铁质及维生素B1、B2、B3，能有效提高人体免疫力，净化血管，促进新陈代谢和血液循环，帮助消化及清理肠胃，为肠道输送源源不断的能量。研究显示，长期进食糙米有 ...
2019-7-7 22:02
夏季汗疱疹高发，长水泡、发痒，还蜕皮？那是身体发出的求救信号 ...
夏季汗疱疹高发，长水泡、发痒，还蜕皮？那是身体发出的求救信号 ...
　　夏天天一热的时候，相信很多人身体都遇到过这样的情况，那就是手指缝隙会莫名长出一些透明的小水泡，起初非常的痒，最后实在受不了了，就会选择用手把它掐破，但情况并没有因此而好转，后面会慢慢出现脱皮的情况 ...
2019-7-7 12:09
夏季解暑多吃5瓜 美味养生又解馋！
夏季解暑多吃5瓜 美味养生又解馋！
　　马上进入三伏天，天气变得越来越炎热，没有及时补充水分或者没有做好防护措施，可能会引起中暑，让患者没有任何食欲、恶心呕吐以及全身无力等，平时多吃5瓜能够清热解暑。　　夏季解暑多吃哪5瓜？　　1、苦瓜　 ...
2019-7-7 12:02
三伏天来了，常吃以下三种食物，排毒抗衰，增强抵抗力，早吃早好 ...
三伏天来了，常吃以下三种食物，排毒抗衰，增强抵抗力，早吃早好 ...
　　木耳炒鸡蛋　　木耳是盘中必备的黑色蔬菜，搭配美味的鸡蛋，营养很丰富，可滋补身体，适合作为夏季餐桌的下饭菜。而且这道菜是老少皆宜，可帮助老人软化血管，疏通血管，有助于预防心血管疾病，其中木耳富含果胶 ...
2019-7-7 06:00
会吃的人最长寿，常吃3种食物，清理肠胃，延缓衰老，增强抵抗力 ...
会吃的人最长寿，常吃3种食物，清理肠胃，延缓衰老，增强抵抗力 ...
　　会吃的人最长寿，常吃3种食物，清理肠胃，延缓衰老，增强抵抗力　　1.韭菜　　韭菜中粗纤维较高，又含有丰富的蛋白质，维生素，矿物质等，不仅能够给身体带来好处，增强抵抗力，还能帮助肠胃清理垃圾毒素，起到 ...
2019-7-7 02:00
女性不想成黄脸婆，推荐常吃3种食物，营养丰富、补气养血
女性不想成黄脸婆，推荐常吃3种食物，营养丰富、补气养血
黑莓是一种营养极高的水果，女人们吃它有着不少的好处，维生素C含量是蓝莓的两倍，有助于增强免疫系统、保持心血管健康、富含的纤维素对消化道健康极其重要，有助于保持健康体重和降低高胆固醇。还能补气养血，让头 ...
2019-7-6 15:59
会吃的人才健康，3道菜经常吃，护肤美容，降压减脂，增强体质 ...
会吃的人才健康，3道菜经常吃，护肤美容，降压减脂，增强体质 ...
　　会吃的人才健康，3道菜经常吃，护肤美容，降压减脂，增强体质　　番茄炖豆腐　　番茄是生活中既可以当中蔬菜，还可以当做水果来食用，特别是夏季很受小姐姐的喜爱。番茄含有超多的维生素，富含抗氧化物质，有助 ...
2019-7-6 15:59
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